为什么咳嗽起来就止不住 咳嗽时把痰咽下去会伤害身体吗

大多数咳嗽是由感冒或流感引起的。其他原因包括过敏、支气管炎、呼吸道感染如新冠、粘液从鼻腔滴入喉咙等等。那么为什么咳嗽起来就止不住？咳嗽时把痰咽下去会伤害身体吗？下面本站小编带来介绍。

为什么咳嗽起来就止不住

咳嗽起来就止不住的原因有多种，以下是一些常见的原因：

呼吸道疾病：感冒、支气管炎、哮喘、肺炎等呼吸道疾病都可能导致咳嗽不止。这些疾病会影响呼吸道的功能，导致咳嗽症状持续存在。

过敏反应：过敏反应也是咳嗽不止的常见原因之一。过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等可能导致呼吸道过敏，引起持续的咳嗽。

药物副作用：某些药物可能导致咳嗽不止的副作用，如某些抗生素、降压药等。

食管反流：食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起临床症状及(或)食管炎症的一种疾病，其典型的症状是反酸、烧心，并可能伴有胸痛、嗳气、咳嗽等症状。部分患者可能无反流症状，但食管黏膜受到反流物的刺激，也会出现顽固性的咳嗽。

心理因素：长期紧张、焦虑等心理因素也可能导致咳嗽不止。

如果咳嗽不止，建议及时就医，找出咳嗽的原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体免疫力，预防呼吸道疾病的发生。

咳嗽时把痰咽下去会伤害身体吗

痰液其实是我们身体分泌的一种黏液，生病时的痰液里除了灰尘等物质，还有免疫系统(白细胞)和病原体(细菌、病毒)打仗后留下的尸体。

一般来说，如果能把痰咳出来吐出去，自然是极好的。如果实在不会咳痰，把痰咽了下去，只要自己不觉得恶心，一般也不会给身体造成影响，不用焦虑。不过，对于结核病人来说不要把痰咽下去。因为核杆菌很顽强，咽下去后也不一定能被胃液消灭，可能造成胃肠结核。

最后，把之前教给大家的有效咳嗽咳痰方法再贴一遍，很多人学了这个方法都咳出了痰。

1、不要用嗓子咳嗽。

2、身体坐直，稍微前倾。

3、缓慢深吸气。如果深吸气被打断，可以分多次吸气。

4、吸气后憋住2-3秒，感觉胸腔充满气体，这样在呼气的时候能够尽可能产生高速的气流。

5、在咳嗽时(也就是打开声门时)连续咳嗽2-3次。收缩腹肌和胸部的辅助呼吸肌，感觉腹部和胸部在用力。

6、如果没有咳出痰液，再继续重复步骤3，每次可以进行2-3个循环。

注意不要深呼吸过多次，不然可能头晕。

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