秋季孩子更容易感冒吗 秋天换季预防感冒经验
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现在是夏天转向秋天的过渡期,换季期间,不注意的话就会很容易感冒,那么,秋季孩子比大人更容易感冒吗?下面本站小编就带来秋天换季预防感冒经验。
有的家长觉得,孩子天生免疫力就比大人低,更容易生病;也有的觉得,大人接触的场合比孩子更多,从而更易得病并可能传染给孩子。你觉得孩子比大人更易感冒吗?
没娃前的秋季:秋高气爽,糖炒栗子,浪漫枫叶……
有娃后的秋季:提心吊胆,就怕娃换季时感冒发烧,可偏偏怕啥来啥,心累……
儿童感冒确实要比成年人多一些。
一般来说,6岁以下儿童平均每年感冒约6-8次,症状一般持续14日;
较年长儿童平均每年感冒约2-4次,症状一般持续5-7日。
造成孩子感冒的,一般是病毒。其中最常见的,是鼻病毒,其他的,还有腺病毒、肠道病毒、冠状病毒,等等。
秋季天气变化较大,儿童先天肺气不足,抵抗力下降。易受到鼻病毒等感染,就会发生感冒,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。家长可以帮助、督促孩子根据天气变化增减衣服,多到户外活动。简单的感冒应该以多饮水休息为主,切不可滥用抗生素,饮食以素淡流质为宜。
换季预防经验如下,供爸妈参考:
1、夏季再热,早晚也要去户外多活动活动,天天在空调房,体质会变差的。
2、说起空调房,夏季的命是空调给的,但是不能24小时开着空调,也要多通风。
3、关注天气预报,根据天气变化增减衣服、被褥等,比如明天要突然降温了,外出可以带件薄外套,小被子也可以早点准备起来;昼夜温差大,早晚和中午的衣服要略有不同等等。
4、吃当季的蔬菜水果,饮食适当调整。
5、夏季可以稍微晚睡,秋季了还是要早点睡觉。
6、户外运动不能少。
7、尽早打流感疫苗,像今年夏季就有一波流感高发期,流感疫苗也提早到了夏季供应,爸妈可以早点给孩子(以及全家)都预约。
8、远离生病的孩子,以免被传染。
9、勤洗手,不要病从口入。
10、天冷了,少吃生冷食物,比如冰激凌等。
总之,爸妈有备无患,细节上多考虑一点,孩子就能少生病。
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