宝宝容易生病是缺什么 什么样的宝宝不容易生病
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有些宝宝好像天生就不太容易生病,从小到大,也没有重要的病症出现,但有些宝宝却总是三天两头的爱生病,也是让家长操了不少的心,开始各种营养补给,那么,宝宝容易生病是缺什么呢?接下来本站小编就来说一说宝宝容易生病是缺什么。
1、饮食健康口粮营养
均衡合理的饮食是实现宝宝健康成长的第一步,即便是新生宝宝,家长也需要对饮食格外重视。虽然说母乳才是最营养最适合新生儿的天然口粮,但由于自身和外在条件的限制,一部分宝宝只能通过喝奶粉来满足生长发育需求。这时候,既能够维持基础发育,又富含多种营养的婴儿奶粉就是宝妈的最佳选择。
2、顺产出生
顺产不仅仅对孕妇有益,顺产出生的宝宝也会比剖腹产宝宝拥有更加强健的体质。顺产的孕妈在分娩时,宝宝会受到产道的挤压,既能够刺激中枢神经,又可以减少呼吸道羊水和胎粪的含量,因而具有更强大的免疫功能, 在体内形成更坚实的病菌防御网。
3、家居环境舒适
新生儿在出生后的前几个月内,受到自身发育和气候环境的限制,几乎很少能够到室外,这就非常需要一个舒适健康的室内环境,来确保小家伙能够呼吸到新鲜空气。家中的卫生一定要勤加打扫,除尘除螨防止细菌滋生,有吸烟嗜好的奶爸也要为了宝宝的健康,积极营造一个无烟的家庭环境
4、积极活泼喜欢运动
从小就喜欢活蹦乱跳的孩子,比起那些常常闷在室内的孩子更容易生病,这便能够证明运动是增强体质的有效方式!宝宝其实没有家长想象的那么脆弱,即便是气温较低的冬季,也应该让孩子经常到户外运动,简单的跑跑跳跳也是可以提升机体的防御机制,从而远离病菌的困扰。
不同的症状,会有不同的病症表现,家长需要对症处理,但是需要注意的是,有时候宝宝容易生病不是因为缺了什么,还有可能是过量或者其他疾病因素的影响,对于宝宝是否缺乏某些元素,家长可根据宝宝的病情观察,向医生反馈情况,不要盲目进补。
宝宝缺锌的症状表现
食欲不振,锌缺乏会使味蕾功能减退,味觉不敏感,宝贝吃什么都不香。缺锌会致含锌酶的活性降低,宝贝消化功能也会减弱。异食癖,缺锌的宝贝爱乱吃奇奇怪怪的东西,如咬指甲、咬衣物、啃玩具、吃纸屑、吃头发等。口腔溃疡,缺锌会导致黏膜乳酸脱氢酶活性增加,使口腔黏膜上皮增生和角化不全,易出现复发性口腔溃疡。易生病,缺锌宝贝细胞免疫及体液免疫功能均降低,容易患各种感染性疾病,如上呼吸道感染、腹泻等。
宝宝缺钙的症状表现
宝宝容易烦躁不安,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;宝宝出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;头发发黄稀疏,枕部有脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;比同龄孩子更晚出牙,或者是牙齿参差不齐,上下牙不对缝;宝宝囟门闭合迟,肌无力;宝宝有厌食、偏食,大多是因为身体钙和锌元素摄入不足,易导致食欲不振,免疫功能下降;宝宝容易长湿疹也与缺钙有关,湿疹常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗;宝宝前额高突,形成方颅,或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
宝宝缺什么维生素
1、如果宝宝眼睛干,是缺乏维生素A,建议宝宝可以多吃一些含有维生素A的食物,比如菠菜,胡萝卜,鱼肝油等。
2、如果宝宝口臭,是缺乏维生素B6 ,建议宝宝可以多吃一些花生,鸡肉,蛋黄等食物,来补充维生素B6。
3、如果宝宝牙齿不坚固,是缺乏维生素A和钙,建议宝宝可以多吃一些绿叶菜,菠菜和牛奶来补充维生素A、钙。
4、如果宝宝唇干燥、脱皮,是缺乏维生素A和B2 ,建议宝宝要多吃一些胡萝卜和和动物肝脏的东西来补充。
5、如果宝宝手脚发凉,是缺乏维生素B6和铁叶酸 。建议宝宝要多吃一点蛋黄,肉类和动物肝脏类的食物来补充维生素B6、铁
和叶酸。
6、如果宝宝易疲劳、精力差,是缺乏维生素B1、B2、B6 ,建议宝宝要多吃一点坚果类,肉类和动物肝脏类的食物来补充维生素B1、B2、B6。
宝宝经常生病首先要加强护理,平时注意增减衣物,室内经常通风和消毒,并且流感季节避免去人多拥挤的地方,避免交叉感染;并且要增强营养,可以给宝宝检查一下微量元素,看看有无缺铁性贫血,缺锌,缺钙等也会引起体质较差,所以如果有微量元素缺乏的话应及时补充,并且要加强锻炼,增强宝宝的体质。
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