医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子 怎样正确清洗鼻腔
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近日医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子,鼻炎这个问题确实有点敏感,特别是现在这种季节,确实要保持清洁,不然鼻炎犯了超级难受。那么怎样正确清洗鼻腔?下面本站小编带来介绍。
又到鼻炎高发的过敏季,过敏性鼻炎和感冒有相同点症状,如出现流鼻涕、打喷嚏这类鼻部卡他症状。但不同的是,普通感冒这类症状持续时间比较短,一般2-3天,最多不超过一周,症状缓解后或转为咳嗽为主症状。但过敏性鼻炎,这种症状会持续时间长,有是可一周甚至一个多月不缓解。
北京大学第一医院耳鼻喉科的丛铁川医生指出,对抗鼻炎要及时用药,戴好口罩,远离过敏原。另外,就像脸部需要每天清洗一样,鼻炎患者进行正确合理的鼻腔冲洗也很重要,把生理盐水或生理海水注入鼻腔,冲洗鼻腔黏膜可缓解鼻炎。
鼻腔清洗太重要了,可以很好的缓解鼻炎,改善鼻炎患者的痛苦,再配合吃药,治疗效果更好。
鼻炎患者需要注意以下几点:
一、如果是急性鼻炎通常有自愈性,所以需要对症处理以及做好预防工作,平时多喝热水,饮食以清淡为主,避免过度劳累。
二、如果是慢性鼻炎,需要积极配合医生消除致病因素,同时适当运动,增强身体抵抗力,提高免疫力,有助于症状恢复。
三、如果是过敏性鼻炎,需要注意尽量减少与过敏原接触,比如避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等。
四、保持室内环境卫生干净,勤开窗通风,房间内尽量不要铺地毯,以免滋生细菌、尘螨。
鼻腔冲洗,对于慢性鼻炎、鼻窦炎的治疗效果较好。正确进行鼻腔冲洗的方法如下:
1、取端坐位,在患者前方放置水盆,可将冲鼻器一侧连接生理盐水,另一侧放在鼻腔里,比如先冲洗右侧鼻腔,将橄榄头放至鼻腔中,可通过加压使水流到鼻腔里,从另外一侧流出或者从口腔流出;
2、在清洗时注意用力不要过猛,用力过猛可以造成鼻腔黏膜出现破裂,也可能将水冲到中耳腔,引起中耳炎;
3、注意每天最多冲洗2次,早上1次,晚上1次,避免过于频繁。可交替冲洗,先冲洗一侧,再冲洗另外一侧;
4、冲洗时的压力应适中,使水缓缓进入鼻腔,从口里流出或者从另外一侧的鼻孔流出,可将鼻腔分泌物以及过敏原等冲洗出来。
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