刚做完人流应注意3个饮食禁忌 人流后的日常饮食禁忌是什么
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女性在意外怀孕之后,选择了无痛人流手术之后,在饮食方面要特别注意,需及时补充营养,调养身体。接下来为大家介绍一下无痛人流手术后的饮食注意事项,希望各位女性多加注意。女性朋友不要总认为人流手术不过是一个小手术,手术虽小,但是如果护理不当,对以后的影响可事大,所以人流后无论在卫生清洁上、还是饮食上,都需要有所注意,下面就来了解一下人流后的饮食原则有哪些?
忌食有加强子宫收缩、催产作用的食物:如燕麦、棉籽油、韭菜、莽菜、马齿觅、海带、免肉等。燕麦滑利下趋,有明显的催产作用;马齿花的茎、棉籽油、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫,增加子宫平滑肌的收缩,先兆流产者食用,容易导致流产;海带、兔肉性寒凉,多食容易损伤胎元之气,导致胎动不安,故妊娠有先兆流产者不宜食用。
人流前的饮食忌食生冷食物:流产妇女的脾胃功能欠佳,过于寒凉的食物会损伤脾胃,影响消化。亦忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品;应忌食柿子、梨、黄瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鳖等寒凉食品。
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(3)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
温馨提醒:以上内容就是无痛人流手术后的饮食注意事项的相关介绍,相信大家有所了解了,希望能给您带来帮助。女性一定要多了解手术后如何调养,减少疾病困扰的几率。如果您还有其他疑问,可咨询我们的在线专家,为您详细解答,祝您身体健康。
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