孕妇可以喝咖啡吗?
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不建议孕妇喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因对母亲和胎儿的健康成长非常不利。咖啡因会阻碍孕妇的血液流向胎盘,对胎儿的发育产生不良影响,容易致孕妇流产。实验表明,准妈妈在怀孕初期每天喝3杯以上的咖啡会使自然流产的风险加倍。咖啡因营养价值很小,过多食用还会导致孕妇骨骼中钙的流失。
孕妇为什么不喝咖啡
1、咖啡的主要成分是咖啡因和可乐等生物碱,这些物质对中枢神经系统有刺激作用。
2、孕妇食用大量咖啡后,其中含有的咖啡因成分会加速孕妇的心率。孕妇头晕、头晕、恶心等症状。
3、孕妇过量食用咖啡碱可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育。
孕妇喝咖啡的危害
1、孕妇每天吃咖啡的量超过300毫克,流产的可能性很高。此外,怀孕期间摄取大量咖啡因可能会增加儿童早产的机会。
2、咖啡碱是一种兴奋剂,加快孕妇心跳和新陈代谢,可能导致失眠、神经过敏和头痛,刺激胃酸分泌,引起胃灼热。
3、咖啡因也是利尿剂,孕妇想更频繁地去厕所,容易导致孕妇脱水。
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