怀孕期间可以喝的茶是什么?
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茶含有多种抗氧化剂和抗氧化营养素,对消除自由基有一定的作用。因此,长期喝茶也有助于预防老化,具有保健功能,每天喝3~2杯茶可以防止老化。茶含有多种维生素和氨基酸。喝茶可以增强神经兴奋和消化利尿。但是,有些茶叶孕妇还是不能喝,喝茶的时候最好问问医生。
孕妇可以喝的茶
1、花果茶
花茶也叫果茶,天然花茶含有丰富的维C,比柠檬含有的维C更丰富。花果茶具有清凉、解毒、镇痛、消肿、预防肠胃炎引起的腹泻。
2、柚子茶
在医学上,柚子茶可以帮助肠道消化,缓解痰湿咳嗽等疾病,解决胸闷感情抑制引起的气滞,使气滞顺畅,治疗孕妇胃、胃肠膨胀、腹泻、痢疾和妊娠期功能障碍。
3、奶茶
奶茶本身具有去除油腻,帮助消化,改善准妈妈怀孕期间的功能,有助于改善怀孕期间的思维,使孕妇的思维不会变得非常缓慢,并且会有去除毒素的效果。身体消除疲劳,治疗妊娠期肠胃炎。如果是自制的奶茶,可以加入一些坚果和香蕉,对准妈妈的健康更有利。
4、果茶
果茶由各种水果制成,果茶对肺有益,有解渴的作用。但要注意山楂及其产品对子宫有收缩作用。吃大量山楂会刺激子宫收缩,甚至流产,孕妇在选择喝山楂茶时要小心。
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