剖腹产后的饮食可以吃什么?剖腹产后不能吃什么?
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剖腹产技术越来越成熟,能很好地解决孕妇难产的问题,避免了准妈妈分娩的痛苦。但是,剖腹产虽有优点,缺点也不少,剖腹产的时候使用麻醉药并会给身体留下疤痕,产妇如果不注意产后的调理,可能会给身体造成严重伤害。剖腹产后的饮食调理是其重要内容。
剖腹产后饮食
1、避免吃冷食物:冷食物不利于血气充足,不仅损伤脾胃,还影响消化吸收,恶露和血块堆积在体内,难以清除。因此,产后产妇应多吃温性食物调理身体,使血气畅通。
2、避免难以消化的食物:硬油炸等食物的消化需要强大的胃肠功能,产妇产后缺乏足够的运动,肠道蠕动缓慢,胃的消化功能大幅度降低。这些难以消化的食物容易导致产妇消化不良,导致便秘。
3、避免吃辣刺激性食物:辣刺激性过强,产妇过热出汗容易失去血气,不利于消化排便,也影响优质乳汁的分泌,在一定程度上影响婴儿的健康成长。
4、尽量控制盐的摄取量:产后母亲的盐的摄取量不能太多,但也不能太少。腌制食品含有很多盐,所以尽量少吃,摄取过量的盐,容易引起产后水肿,此时运动量少,不易排出体外。
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