你什么时候能怀孕?
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女性排卵日怀孕,排卵日是女性产卵日,卵子在体内生存的时间短,错过排卵高峰时怀孕,怀孕的概率也变小,排卵日过后可以进入安全期。从月经后的第一天开始,第八天后和月经前的7天是安全期,但不一定是安全的,需要避孕的话需要安全对策。
备孕
1、怀孕尽量提前做孕前检查,检查身体是否有疾病,减少遗传的发生。怀孕时间长,身体疾病容易加重孕妇的负担。由于排卵高峰期短,可以选择自备排卵试纸测试,也可以根据日期计算排卵期。
2、妊娠期的反应是孕妇恶心、呕吐的感觉。怀孕一个月左右孕妇会出现呕吐、恶心的症状。根据人的不同,有些孕妇在早上、中间和晚上都在呕吐,有些孕妇在早孕期间有这些症状。
排卵期和怀孕注意事项
1、避免过度劳累和运动。保持外阴局部清洁,更换内衣,防止感染。排卵期前后禁食辛辣油腻等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,避免排卵期出血增多,延长时间。
2、可以通过一定的运动增强体质,孕妇不能长时间卧床不起,需要增强体质,身体素质提高,孕期负重也减轻。
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