怀孕的人可以吃柿子、螃蟹吗?
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越来越多的人关注怀孕期间应该吃什么,应该怎么吃,特别是怀孕期间不能吃柿子和螃蟹等食物,有些准妈妈害怕怀孕期间不舒服。接下来,让我们看看怀孕期间是否可以吃柿子和螃蟹。
怀孕可以吃柿子吗?
柿子是营养丰富、美味的水果,孕妇对柿子没有严格的禁忌症。然而,柿子是一种寒冷的食物。怀孕期间多吃柿子会对胃产生一定的刺激。凉柿子可能会出现在胃里、胃胀或胃痛等症状。
如果柿子吃多了以后还可能会诱发一个胃结石,所以孕妇如果吃柿子是可以的,一个起两个止问题还不大。但是,孕妇多吃柿子后,胃会出现胃痛、恶心、呕吐等症状。这时候有可能会导致胃肠蠕动加快,不利于安胎。
所以孕妇吃柿子一定是适可而止,不要吃过凉、不要超过两个柿子,这样是比较安全的吃柿子的方法。除了柿子,有些准妈妈怀孕时不敢吃螃蟹等海鲜,孕妇不能吃螃蟹吗?怀孕的人可以吃螃蟹吗?对孩子有影响吗?
中医认为螃蟹爪是螃蟹爪,不利于孕妇生育,孕妇怀孕时,中医不主张吃螃蟹。
但现在的研究表明,螃蟹所含的营养成分非常高,微量元素丰富,这些微量元素硒、锌有利于婴儿的大脑发育。
因此,从西医的角度来看,螃蟹对孕妇来说不是禁忌食物,而是临床上吃螃蟹流产增加的报道,孕妇可以吃螃蟹。但螃蟹是高蛋白的食材,不易消化,孕妇吃螃蟹一定要控制量。一般每次吃螃蟹不要超过250克,也就是半斤螃蟹,还是可以接受的。
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