女人肾虚不该吃什么
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女人肾虚不该吃什么?都说女人肾虚该吃东西调理,但是为了避免出现更差的情况,还是得适当避开不该吃的食物。那么,女人肾虚吃什么食物是不应该的呢?
专家认为,女人肾虚分肾阳虚及肾阴虚两种情况。而这两种情况的不同,也决定了不该吃的食物有所不同。
一般认为,易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、性欲减退等是肾阳虚的明显特征,若是属于肾阳虚的情况,那么女性朋友应注意避免吃:芦荟、粳米、豆腐、鸭肉、花生、黑木耳、苦瓜、冬瓜、茄子、空心菜、香蕉、蜂蜜等。
肾阴虚也是非常需要重视的一个问题。女性肾阴虚的表面症状是黑眼圈、怕冷以及月经不调。若是调理不当,肾阴虚也可能导致不孕。这种情况,应避免吃:生萝卜、洋葱、甜瓜、丁香、胡椒、白酒及香烟等。
当然,说不该吃的食物有所不同,但我们可以发现,以上大部分食物却有着一个共同点,那就是寒性。女人肾虚是个大问题,若还大量进食寒性的食物,只会加重肾虚的病情。另外,女人肾虚还不能吃辛辣食物,刺激性过大的食物也会伤肾肝。油腻的食物会增加肾脏的排毒负担,因此也应合理拒绝。
注意避开以上食物,才是调理身体,打败肾虚的一大步啊!
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