常生闷气的女性更容易乳腺增生 乳腺增生有哪些因素导致
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
常生闷气的女性更容易乳腺增生,乳腺增生是很常见的乳腺疾病,大多数来说虽然是生理性的,但是日常还是要注意预防,那么,乳腺增生有哪些因素导致?下面本站小编就带来介绍。
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一,情绪与女性的乳腺健康息息相关。当女性处在生气、焦虑、抑郁等负面情绪中时,激素水平的波动会反映在乳房上,导致乳房胀痛,再严重就会形成乳腺增生。
所以保持好心情真的很重要,如果遇到不开心的事情,首先,可以做一些自己感兴趣的事情分散注意力;其次,可以找朋友或者爱人倾诉,适当的分享欲可以让心情得到缓解!
1、疾病原因
临床上许多疾病都会影响内分泌,比如肝脏疾病、甲状腺疾病、月经不调、卵巢发育出现问题等等,这些疾病会导致体内的雌激素水平升高,在雌激素的刺激下,可引起乳腺增生。此外,高血糖、高血压等疾病也可导致内分泌失调,诱发乳腺增生。
2、精神紧张、压力大
现代女性所随的生活、工作压力丝毫不亚于男性,在重重的压力之下,女性很容易出现紧张、焦虑的情绪,这些不良情绪也会导致身体的激素分泌紊乱,从而形成乳腺增生。
此外,不少女性由于工作等原因,经常熬夜,长期熬夜、睡眠不足,可导致生物钟紊乱,从而造成激素分泌紊乱,这类女性也会有乳腺增生的现象。
3、不良生活习惯
女性性生活失调、高龄不育、不哺乳、夫妻感情不和、频繁进行人工流产,这一系列的原因都会影响乳腺正常、周期性的生理活动,也会诱发乳腺增生。此外,一些女性为了让胸型更漂亮而穿着过紧的胸罩,这会影响乳房的血液循环,诱发乳腺增生。
4、不注意饮食
女性在生活中如果大量摄入高热量、高脂肪的食物,可导致体内的脂肪含量过多,造成肥胖,也会影响内分泌,引起乳腺增生。长期吸烟、喝酒的女性发生乳腺增生的几率也会比较高。
此外,现在不少人工饲养的禽类、水产类中含有较多的激素成分,若是长期过量摄入,也可能造成乳腺增生。
如何预防乳腺增生?
保持良好的情绪
不好的情绪或心情,比如紧张、生气、愤怒、焦虑、郁闷等会影响人体的神经内分泌系统,可能加重乳腺增生的疼痛或导致疼痛持续不缓解。
注意饮食的均衡
多吃蔬菜、水果、粗粮,不吃含雌激素的保健品,不吃或少吃油炸食品,不抽烟不喝酒。
不使用含雌激素的化妆品或服用含雌激素的药物
化妆品可能含有雌激素成分,长期过度使用可能导致乳腺增生或加重乳腺增生。含有雌激素的药物,如口服类的避孕药及促排卵药物等,都可能导致或加重乳腺增生。
坚持乳房自检和定期体检
虽说乳腺增生一般不需要特殊的治疗,但为了及时发现乳腺潜在的隐患,这里建议成年女性,坚持定期乳房自检和体检。40岁以下的女性,可以一年做一次彩超检查。40岁以上的女性,最好每年进行一次乳腺彩超加乳腺钼靶检查。如果有合并乳腺结节,还需要咨询专科医生,结合具体情况进行定期检查追踪,尤其是有家族史和高危因素的女性,需要适当增加检查频率。
总而言之,大部分的乳腺增生是生理性增生,是不会癌变的,大家大可不必过于担心。平时只要注意保持良好心态、注意生活细节,定期体检观察即可。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
乳腺增生的原因
女性得乳腺增生严重吗
乳腺增生的病因
乳腺小叶增生的原因
小叶增生和乳腺增生能吃蜂蜜吗
女人生气容易得乳腺癌吗
乳腺增生的原因
乳腺增生平时应该禁吃哪些食物
女性乳腺增生热敷正确方法是什么
乳腺增生的主要原因
女孩子乳腺增生正常吗
女性乳腺增生治疗方法
乳腺增生的病因
囊性乳腺增生有什么症状
女的乳腺增生怎么办
病理性乳腺增生的症状
女性患上乳腺增生的原因?为什么说胸大的妹子更容易患上乳腺增生?
乳腺炎和乳腺增生一样吗
乳腺增生与乳腺癌区别
哪些乳腺增生会癌变
乳腺增生治疗方法有哪些
更年期还会得乳腺增生吗
女性为什么会乳腺增生
哪些运动对乳腺增生好
有乳腺增生胸疼正常吗
有乳腺增生的人要禁吃哪些食物
更年期乳腺增生痛怎么办
更年期还有乳腺增生吗
乳腺增生的原因是什么
乳腺增生的原因是什么 这些习惯易致乳腺增生