秋季皮肤为什么容易瘙痒 秋季皮肤瘙痒怎么办
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一到了秋季,很多人的皮肤就开始瘙痒的症状,这和秋天的气候,生活环境以及疾病等有关,秋季皮肤瘙痒要做好护理措施,那么,秋季皮肤瘙痒怎么办?下面本站小编就来说说。
1、皮肤干燥
因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
2、各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒,比如工作和生活中接触粉尘,使用碱性过强的肥皂,食用辛辣刺激性食物,贴身穿着的化纤衣物等。
4、人体自我调整的反应
秋季气温变低、气候干燥,气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩,皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低,空气干燥使皮肤缺少水分,表皮变得薄而脆,人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期,就容易出现皮肤瘙痒的症状。
一、正确洗澡
1、控制洗澡次数
在秋天的时候,天气不热不容易出汗,其实没必要天天洗澡,建议一周洗两到三次就可以了。这样子既能够保持皮肤的清洁,同时又不会导致皮肤油脂过度的流失。
2、控制水温
秋季的时候,早晚天气比较冷,如果你在这个两个时间段的时候,要注意控制一下水温,别因为冷把洗澡的水温调太高了,因为用高温的水洗澡的话,皮肤中的皮脂膜容易被烫掉,这可是天然屏障,能够为你保护肌肤的。
3、少用沐浴露或是香皂
很多为了能够将身体的污垢更好地清理掉,洗澡的时候,很喜欢擦拭沐浴露和香皂。记住了,秋季洗澡的时候,还是少用它们比较好,不然的话,皮肤很容易受刺激,反而更加容易造成瘙痒问题。
4、洗澡后抹点润肤露
秋季的时候,天冷所以说洗澡的时候都会选择比较高的水温,这样子的话,其实身体更容易丢失水分。所以说,洗完澡以后,要记得往身体上涂抹一些润肤露,让你的肌肤保持滋润,不然过于干燥的话,很容易出现瘙痒的。
二、增加护肤品的使用量
秋季天气十分的干燥,肌肤特别容易因为变干而发生瘙痒,因此,平日里要为皮肤做一些充分的滋养和维护才行。其中,建议护肤品要选保湿功能强的,这样子涂抹在肌肤上以后,才能起到更好地滋润效果。而且建议买全身可用的,因为除了脸部之外,四肢和躯干也是很容易变干燥的。
三、注意补水
秋季十分干燥这是人人有目共睹的,如果身体内水分不够的话,那么皮肤吸收不到足够的水分滋养的话,自然更容易发生瘙痒。所以说,在秋季的时候,除了要从外部给肌肤补水的话,平日里还要注意从内部补水,那自然就是多喝开水和热汤。
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