怎么自测耳朵听力好不好 损伤听力的坏习惯
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想要知道耳朵听力好不好,可以用一些测试题来测验一下,当然最准确的方法是去医院检查,那么,有哪些损伤听力的习惯?下面本站小编就带来介绍。
如果你已经觉得自己问“你说啥?”、说“没听清”的次数越来越多了,怀疑自己的听力已经有些受损,可以做一做下面这套测试题:
这是美国国立卫生研究院专门的“国家耳聋和其他沟通障碍研究所”为18-64岁的成年人设置的自测题,可以记录一下自己回答“是”的次数。
①在与新认识的人社交时,你会时常因为听不明白他们说话而尴尬吗?
②你是否有过与家人交谈时,难以听清他们在说什么的情况?
③在工作中,你听同事或客户说话的时候有困难吗?
④你是否因为听不清而感到困扰?
⑤当拜访朋友、亲戚或邻居的时候,你有过听不清他们说话的情况吗?
⑥在电影院或剧场,你有过听不清的情况吗?
⑦你曾因为听不清/听错了而和家人争吵吗?
⑧在与朋友家人一起看电视/听音频节目时,是否有你嫌他们声音开得太小、或他们抱怨你声音开得过大的情况?
⑨你是否觉得听力问题限制了你的个人或社交生活?
⑩在餐馆等公共场合,你听家人、朋友说话会经常感觉有些费劲吗?
在上面的10个问题中,只要有超过3道题的答案为“是”,建议去医院耳鼻喉科做一下检查。
不正确使用耳机
在嘈杂环境里长时间佩戴耳机或带着耳机入睡。
"煲电话粥"
频繁或长时间接听电话。
用硬物掏耳朵
用掏耳勺、牙签等硬物掏耳朵容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
经常去高分贝场所
经常去KTV等高分贝场所,即使在这些场所短时间停留,也会对听力造成损害。疲劳或压力过大
人高度紧张时,耳朵血管收缩导致缺血缺氧,甚至可能引发耳聋。
不正确擤鼻涕
如果用手指捏住两侧鼻子擤鼻涕,压力太大的话,鼻涕可能会流到耳朵和咽喉,造成鼓膜穿孔。
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