异常的打呼噜有什么特点 打呼噜对血压有影响吗
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很多人会把打呼噜当做是睡得香的表现,打呼噜有正常的也有不正常的,异常的打呼噜要警惕了,那么,异常的打呼噜有什么特点?打呼噜对血压有影响吗?下面本站小编就带来介绍。
其实打呼噜也分好与不好,有的人不经常打呼噜,仅仅是在劳累、饮酒或者说由于睡眠姿势不恰当而引起打呼噜现象,这种偶然情况一般是不会对人体的健康造成某些损害,他只是给你提个醒,你累了,要好好休息了。
但是还有的人,他可能处于一种长期打呼噜的状态,一整夜呼噜声不停,还可能出现憋气等现象,这种情况就得引起重视了,这可能提示你患上了一种疾病叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
异常的打呼噜主要有3个特点:
一是鼾声大,大到隔壁房间都能听得到;
二是鼾声高低不均,一般的仰卧位鼾声、酒后鼾声是比较轻且均匀的,而睡眠呼吸暂停综合征患者打呼噜,会突然“没声儿”,大约几十秒之后,再出现带“勾”的鼾声;
三是据家人描述有“憋得满头大汗、伸胳膊蹬腿,但翻个身马上又鼾声如雷”的表现。
此外,如果睡眠期间总有口干舌燥、睡前在床头备水的情况,是因打呼噜张口呼吸造成的,也要提防睡眠呼吸暂停综合征的可能。
需要注意的是,睡眠障碍和睡眠呼吸暂停综合征不是一回事。睡眠障碍是睡眠疾病的大概念。按照国际疾病分类,睡眠疾病有专门的诊断标准,截至目前,睡眠疾病有90多种,其中就包括睡眠呼吸暂停综合征。这是一种睡眠时以呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍,在早期常常被忽视。打鼾的人不一定有睡眠呼吸暂停综合征,但睡眠呼吸暂停综合征患者都会打鼾。
正常情况下早晨血压比下午低,夜间血压比白天低10%~20%左右,这是身体保护机制的一种。不过,打呼噜者由于睡眠呼吸暂停而导致憋气或易惊醒,使得夜间血压升高,白天反而降低,晨起后血压高和下午低,造成全身组织器官处于缺血和缺氧状态,过度兴奋交感神经,促使外周血管收缩,从而导致血压升高。
另外,睡眠呼吸暂停综合症跟血压相辅相成,不少睡眠呼吸暂停综合症患者伴有高血压,反过来一部分高血压患者也出现睡眠呼吸暂停。
此外,打呼噜也跟心血管疾病紧密相连,心力衰竭可导致阻塞性睡眠呼吸暂停,增加心脏承受的负担;持续处于睡眠呼吸障碍状态可增加左心重量,使得心室壁增厚,连累冠状动脉,从而诱发冠心病。
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