产后坐月子能不能洗头 老一辈人为什么说不能洗
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孕妇生下孩子时是最值得开心的,那后面漫长的月子时期,能不能洗头发呢,再来人眼中,月子期间洗头是会落下病根的,对以后也会有很大的影响。这种说法究竟科不科学。
这个传统说法认为,在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根。后果严重的,有可能会患偏头痛的后遗症。事实上,大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上,只要注意洗头的方法,洗头时不让头部着凉,就不会那么容易得月子病。月子不能洗头的说法主要考虑到以前的洗浴条件差,卫生条件有限,洗一次头不容易干,容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病。说到底,坐月子期间不洗头洗澡,无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施。
用现在的医学理论去看待,其实是非常有道理的,但也不是绝对的。
产后多久可以洗头?关于这个问题,答案也不统一,有人说过一周就可以了,也有人说出月子了才能洗头,那么科学的说法又是怎样的呢?据了解,只要产妇没有什么健康方面的问题,身体各方面都感觉还不错的话,就可以洗头了,但是也有医生建议,最好是过10天再洗头。过早的洗头,会导致子宫内的污血凝结成块,无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去,又会引起一系列的问题,如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。
虽然说月子期间可洗头,但也不要太过频繁的洗头,保持适度的清洁就可以了,建议一周保持一到两次的频率就可以了。
新妈妈在月子期间洗头,使用不刺激的洗发水,用手指轻轻按摩即可。注意可用指腹按摩头皮,水温在37度左右即可清洗过后马上擦干,也可以借助热风吹干,避免受冷气吹袭,必须确保头发完全干爽之后才睡觉。
新妈咪倘若怕受凉,可放入适量生姜煮开后再清洗,比如洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,姜具有温中化饮、驱风散寒的功效,对于产妇非常适用。
洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,以免引起头痛和脖子痛。
洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,
梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
夏季家中都爱开窗开空调,在洗头过程和洗完头后,都不可以开窗和空调,以免头皮受凉。
洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。
月子期间主要还是根据自己的身体状况来决定,产后的免疫力会有所下降,如果身体不太舒适最好还是去医院寻求医生,根据医生的建议来处理。
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