吹空调肠胃不舒服怎么办 吹空调对肠胃有哪些影响
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肠胃不好的人是建议少吹空调的,特别是低温度的吹空调,正在拉肚子的人最好不要吹空调,防止受凉加重疾病,要是吹空调引起肠胃不适怎么办?
1.多喝热水
空调放里面温度很低,对肠胃的刺激大,这个时候千万不要喝凉水、冰水,冰西瓜等,否则会加重肠胃的刺激,这个时候应该多喝点温水,减少肠胃的刺激,避免出现拉肚子的现象。
2.喝点红糖水
红糖具有暖胃补血的功效,吹空调拉肚子的时候喝点红糖水可以有效防治拉肚子的现象,必要时还可以在红糖水里面加入几片生姜。
3.热水袋热敷
如果吹空调出现拉肚子的现象,可以用热水袋热敷腹部,胃部,这样可以有效缓解肠胃受到的寒冷刺激,帮助缓解肠道痉挛,拉肚子的现象。
其实正确使用空调,注意一些,夏天吹空调基本上是影响不到肠胃的。
但是许多人在吹空调后会有拉肚子的情况出现,这是因为许多人在吹空调时,贪图舒服,没有穿件薄外套预防着凉,晚上睡觉也不盖被子,这样就很容易出现肚子着凉的情况。
一旦腹部着凉,就会使肠管平滑肌受刺激,收缩加强,肠道蠕动也随之加快,正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快,这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收,还可造成排便次数的增多,且大便常呈稀烂状,表现为拉肚子。
另外,身体比较虚的人更容易在吹空调时拉肚子。
经常吹空调也会患上空调病,空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛,以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振,尤其幼儿会经常腹泻、反复感冒且久治不愈。
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