自己挤奶应该怎么做 乳房胀痛怎么用手挤奶2018
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很多妈妈现在都开始用电动机吸奶器,但是也会碰上暂时没有电动吸奶器的情况,下面本站的小编就来说说:自己挤奶应该怎么做 乳房胀痛怎么用手挤奶2018。
a. 首先,妈妈应先彻底清洁手部,接着将大拇指放在乳 头上方的乳房上,以食指在乳 头下乳房上(离乳 头2-3公分)对着大拇指,以其他的手指托住乳房。
b.接着将大拇指及食指轻轻地往胸壁内压,避免压太深,以免阻塞输乳管。
c.大拇指及食指相对,压住乳 头及乳晕后方,挤压到乳晕下的输乳孔并反覆压放。
d.一边乳房至少挤3至5分钟,直到奶流变慢,然后挤另一边,如此反覆数次。
e.以相同方式挤压乳晕二侧,确定乳汁由乳房各部位被挤出。
若妈妈不习惯以手挤乳,则可使用手动或电动(分单边或双边)挤奶器,一般单边电动挤乳器携带较为方便,而双边挤奶器则较快速。妈妈可以依需求选购除了挤乳的器具之外,存放母乳的容器也是必需准备的诸如:玻璃奶瓶,塑胶奶瓶(需硬且清澈)或母乳冷冻袋等,但为免混乳的问题,保存的容器最好多准备几个。
宝宝出生之后,您可能因为出门或是上班的缘故而不能在家照顾孩子。这种情况下首先您需要看看是不是能够带您的宝宝一起去,但您也可能需要其他人的陪同,能帮您找到可以安静哺乳的地方。如果不方便带宝宝一起出行,那么您应该事先把乳汁挤出来,这样爸爸或者其他看护人可以用奶瓶喂您的宝宝。
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