中暑不能喝藿香正气水 藿香正气水究竟该怎么喝
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暑期炎热,很多人在外出的时候会服用藿香正气水来预防中暑,不过这藿香正气水究竟可不可以在中暑的时候喝呢,又有哪些人可以喝呢,肯定很多人不清楚就喝了,本站小编为大家捋一捋。
药典记载藿香正气水没有“解暑”功用
《中华人民共和国药典》是国家监督管理药品质量的法定技术标准。现行的《中华人民共和国药典》(2010版)中,霍香正气水的功用为“解表化湿,理气和中。”并没有“解暑”、“祛暑”等字样的功效说明。
作用类别为“暑湿类、感冒类非处方药药品。”从这个角度来看,霍香正气水似乎确实不是解暑的中成药。那么,这种药防治中暑的说法又从何而来呢?真的跟解暑一点关系都没有吗?
什么情况可以服用藿香正气水
西医所说的中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,人体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,病情比较急,患者一般急诊接受的最多。因此,属于温热型的藿香正气类药物治疗西医所指的中暑并不合适。
中医把所谓的中暑分为三大类:阳暑、湿暑和阴暑。阴暑是因为暑天受寒引起的,类似于经常进出空调间而出现中暑症状的情况。阳暑基本与西医所指的中暑是一致的。而湿暑是湿热天气中出现的类似中暑症状,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。
夏季暑湿容易侵犯人体脾胃,影响脾胃消化运转功能,人们常常感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好,甚至上吐下泻。此时则可选用藿香正气系列的防暑(防湿暑)药品。
对酒精过敏者不能喝
藿香正气水内含有将近60%的酒精,所以,对酒精过敏的人是不适合喝藿香正气水的,以免发生过敏反应。
有慢性病患者不能喝藿香正气水藿香正气水含有多种中药成分,而慢性疾病对很多药物成分都有敏感性。所以,对于有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病的人群也不适合饮用。
驾驶员不能喝
在藿香正气水的产品说明书中,就标明了该产品的乙醇(酒精)含量,而且特地提醒在服药后不得驾驶机动车、船,从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。但遗憾的是,这一点往往被很多人忽视。
其实,驾驶员服用含酒精的藿香正气水,不仅容易造成与喝酒同样的血液检测结果,还容易引发交通安全事故,所以应该引以为戒,服用含酒精的藿香正气水后不能驾车。
老人孕妇儿童等不适合
藿香正气水,酒精含量较高,同时药效也比较迅猛,不适合老人、孕妇、儿童等体质较弱的人群。所以,当老人、儿童等出现暑湿感冒时,应慎用藿香正气水。尤其是孕妇,藿香正气水含有大量的中药成分,其中的藿香、陈皮、厚朴等芳香物质具有行气之效,喝了还很可能引起流产。
中阳暑患者不能喝
中暑后别忙着吃藿香正气水,因为藿香正气只适合“桑拿天”造成的中暑,也就是中医讲的中“阴暑”,但不适合高温中暑,即所谓的阳暑。
阴暑指夏季因气候炎热而吹风纳凉,或饮冷无度,中气内虚,以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病,是由于静而得之,故名“阴暑”。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌质淡、苔薄黄,脉弦细等。而藿香正气类药物具有解表化湿、理气和中的作用,可有效化解体内湿气,进而缓解此不适症状。
1.不能与某些药物同服
在服用一些抗菌药、降糖药、抗抑郁药等药物时,避免服用藿香正气水。头孢类药物遇到藿香正气水中的乙醇,会发生双硫仑样反应,表现为气短多汗、头昏头痛、呕吐、心率加快、呼吸困难等,甚至还出现休克和意识障碍。也不宜在服药期间同时服用滋补性中成药,有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病严重者或正在接受其他治疗的患者,均应在医生或药师指导下服用。
2.服药后过20分钟再开车
藿香正气水制作时是将十味中药用40%~50%的乙醇做溶剂静置、过滤、灌装,“藿香正气水所含的乙醇浓度相当于40度的酒”。
喝了藿香正气水后,会有酒精短暂停留在口腔内,但几分钟之后就会挥发掉。建议刚喝过藿香正气水的司机,最好过20分钟后再驾驶车辆。
3.酒精过敏者慎用
藿香正气水在生产和加工过程中加入了不少防腐剂和酒精等辅料,有过敏体质者最好在医生的指导下服用。7岁以下的小孩最好不要擅自服用,而外用时3岁以内的儿童也不太适宜。
4.老人、孕妇、儿童等不适合喝藿香正气水
藿香正气水酒精含量较高,同时药效也比较迅猛,不适合老人、孕妇、儿童等体质较弱的人群。所以,当老人、儿童等出现暑湿感冒时,应慎用藿香正气水。尤其是孕妇,藿香正气水含有大量的中药成分,其中的藿香、陈皮、厚朴等芳香物质具有行气之效,喝了还很可能引起流产。
充足睡眠+合理安排工作
夏天中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们容易疲劳犯困。不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡不仅可以避开高温还可以养足精神, 使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。
饮水补充水分
高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。每天要喝2升水,如果出汗过多,还要增加,可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水,以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水,以免造成胃部痉挛。
补充盐分和矿物质
对于暴露在烈日下的工作人员,由于汗液的大量排出,可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但不用为了贪图一时凉快而饮用冰冻饮料,以免造成胃部痉挛;酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。
健康饮食增强营养
夏天为预防中暑,也应注意饮食,多吃清淡的食物少吃高油高脂食物,减少人体热量摄入。夏季的营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
应少食多餐
应少食多餐,当吃的东西越多时,所摄入的热量也越多,如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入。
备好防晒用具及防暑用品
据统计,夏季10时至16时在烈日下行走,中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行。外出前备好防晒用具及防暑用品,太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具,最好出发前半小时涂点防晒霜;另外需备上充足的水,有条件可以随身带点风油精、清凉油、藿香正气水等。
注意穿着
外出时不要穿太厚太紧的衣服,也不要穿化纤品类服装,以免不能及时排汗散热,多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物,可选择短袖、短裤、凉鞋。
室内避暑适度降温
高温酷暑,要尽可能待在家中避免外出,在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上,电扇已无助于调节人体的热平衡,则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。
驾车出行注意控温
如高温时驾车出行应注意车内温度,不要为了省油而不开空调,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
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