女孩瘦下来真的会变漂亮吗 女生变瘦变美的小技巧
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现在很多女性追求以瘦为美,当某些女性瘦下来以后,会发现真的变漂亮很多,其实更重要的看一个人颜值高不高,那么,女孩瘦下来真的会变漂亮吗?下面本站小编就带来女生变瘦变美的小技巧。
这个问题的答案是肯定的。
因为,如果你是一个过度肥胖的女生,就是那种身上的肉很多,胳膊跟腿都特别粗,脸上的肉也很多的,那建议还是要减肥的,因为如果你把多余的肉都减下来的话,肯定会更好看一些。
但是也不应该过度追求骨感,恰到好处的美就是最好的。
以前那几年,娱乐圈都追求锥子脸,就是那种两边腮往里陷,下巴有点尖的脸型,为了迎合这种审美,多数女星选择去微调。而赵丽颖则因为是包子脸(两边有婴儿肥)遭到过吐槽,但她坚决不肯整容,后来也经常被人夸颜值高,辨识度高。
还有一个扎心的事实,女人的颜值高不高,其实还是要看底子。有的女人就算很胖,身材很肥,但她五官比例好,大眼睛双眼皮高鼻梁,三庭五眼很完美,除了有点肥肉。这种女人瘦下来肯定是美女,可如果是那种底子不好的女生,就算瘦下来也未必能够多受欢迎,只能说加入了普通人的行列,虽然听起来有点残酷,但事实就是如此啊,底子好就是优势。
女人还是应该对自己有信心,毕竟有信心的女人是最美的,有时候对于女人来说,自信的气质其实比身材更重要呢。
现代社会虽然很具有包容性,但事实大家仍然想要瘦,极品的身材就是看上去瘦,但是实际上有肉。我们要追求皮肤饱满光滑,接下来,将要分享变美的小技巧:
1、新陈代谢
想要保证五脏的平衡就要多喝水。心情愉快,不会莫名其妙的发胖。如果你没有暴饮暴食,但是却长了小肚子,那么肯定你压力很大,要多多调节。一定要多喝水,一天至少保证2.5l的水量,水可以促进循环。要多多心疼自己,可以去按摩,刮痧,泻下心火肝火。不要虐待自己,熬夜,不吃东西。
2、不要生气
生气容易伤身体,生气的当天要按摩自己脚部的太冲穴,可以排毒。太冲:在足背的侧面,当第一脚趾骨间隙的后方凹陷处。
3、腹式呼吸
小腹突出可能是心脏的松弛,注意饮食。做法就是吸气时鼓起肚子,嘴巴吐气时凹下肚子,注意力集中在腹部和丹田处,想象挤出,装满的过程,可以活化内脏。
4、腹部温暖
女性身体脆弱,少喝冰水,切忌不能够受凉,夏天在空调房里别忘了带件外套,淋雨之后也要洗热水澡,头发干透了才能够睡觉。
5、运动
运动的习惯是很好的,可以多去健身房,如果你不爱运动,早晚也要做伸展运动:双手举过头顶,夹住耳朵,吸气抬头望向指尖,吐气时拉伸。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多心情继续关注。
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