宫寒喝什么茶好?防宫寒 不喝凉茶要保暖
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女性大多数都会有宫寒的现象,宫寒对女性的月经,白带,怀孕生子都会有不小的影响,工行并不是穿多少衣服,或者多注意保暖就能恢复的,宫寒属于天生的体质问题,并不是一点点的就能治疗,出现宫寒之后或者要小心,需要通过检查和治疗的方法促进恢复,另外也要避免会导致身体的疾病。
看看你是否被宫寒盯上了?
中医诊病讲究“望、闻、问、切“四诊。
首先“望“,宫寒女性一般神情淡漠,头发稀疏早白,面色晦暗或青白,舌质淡或黯淡,苔白润或白腻,舌边有齿痕,经血色黯淡,量少,有时夹有血块或膜状物;
其次“闻“,宫寒女性一般语声低微,少气懒言,带下微腥;
再次“问“,确认一下是否有腰膝痠软、头晕耳鸣、畏寒肢冷、倦怠乏力、纳呆便溏、夜尿频多、带下清冷、月经不调、婚久不孕、小腹冷痛甚至性欲冷淡等情况;
最后“切“,宫寒女性脉象一般表现为沉、细、弱。
以上情形,你是否已经“对号入座“了呢?
痛经、流产都是“宫寒“惹的祸
若宫寒来袭,各种麻烦就会接踵而至:有的表现为月经期备受痛经的困扰,有的表现为月经非时而下,淋漓不净,有的表现为白带清稀且伴有腥味,有的表现为性欲低下,夫妻生活不和谐,还有的看上去面容憔悴,显出一副未老先衰的姿态,更有甚者会不孕不育,即使受孕,但屡孕屡堕,形成习惯性流产。
俗话说“女性血之运行,贵在按时满盈,经候如常,则能摄精成孕。“血遇寒则凝滞,以致月经不调甚至影响受孕。而正是由于宫寒存在的普遍性,总让人忽视治疗,结果一拖再拖,影响不断膨胀。
防治宫寒:不喝凉茶要保暖
作为女性,首先我们应尽可能多地了解一些生殖健康与避孕方面的知识,避免意外妊娠与计划外妊娠,避免或减少人工流产及其并发症,还子宫一个清静之所。
加上这段时间是冬春交替期,广州天气无常,千万别忘记合适地加减衣服,而且家里的防潮措施一定要到位,保持通风干燥的生活环境也很重要。
据统计1个女性一生一般会有400次月经,每个月总有那么几天有月经来陪伴,这个特殊时期子宫是特别娇脆的,所以经期要避免冒雨涉水或进食生冷,以免寒湿凝滞胞宫。
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