孕妇血糖值高需要吃什么?
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孕期是女性群体的特殊生理阶段,持续时间可能长达266天左右,在此期间女性可能会出现头晕、无力、食欲不振、恶心、呕吐、厌倦油腻食物等一系列妊娠反应。此外,孕期女性体内激素水平也会发生变化,可能会导致血糖升高,称为孕期高血糖或孕期糖尿病。一般来说,许多孕妇分娩后血糖恢复正常,许多孕妇分娩后可能发展成糖尿病,需要充分重视。
孕妇血糖值高吃什么
1、相关调查数据显示,孕期糖尿病的发病率在世界范围内约为1%~10%左右,中国的发病率为1%~5%,近年来呈现明显的趋势。大多数孕妇在妊娠末期血糖值增加,孕妇体内的胰岛素物质相应增加,身体对胰岛素的敏感性下降,血糖值上升。
2、对于血糖值高的孕妇,平时需要调整饮食控制碳水化合物、脂肪和糖类的摄取量,保证胎儿的正常发育。怀孕期间,孕妇应尽量选择高糖指数低的食物作为主食,如玉米面、燕麦片、荞麦等。此时,孕妇应严格限制糖浆、麦芽糖、蜂蜜等含糖量高的甜点。必要时,孕妇可能需要服用药物来控制妊娠期血糖,以免影响健康。
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