晒太阳对眼睛的坏处 裸眼曝晒可致眼病
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紫外线对我们的伤害应该是众所周知的。在购买防晒霜时,每个人都会注意其防晒指数,即防止紫外线伤害指数。对眼睛来说,除了紫外线,蓝光也是一个很大的威胁。许多人会注意到,在购买眼镜时,会有防蓝光眼镜,价格更贵,这也是因为蓝光损伤会导致各种眼病,包括白内障、视网膜黄斑病变和一系列眼炎。有的甚至是永久伤害。
如何防晒使眼睛不受伤害
紫外线防护的主要目的是不受过度照射,长期接触紫外线作业的人员应戴防护眼镜或太阳镜。一般来说,防护镜要求:彩色镜片可以过滤紫外线和蓝光,区分颜色。框架具有硬度和抗击性,特别是对于无晶体眼、黄斑变性、视网膜色素变性等高危人群。而红外防护要注重加强宣传,禁止直视太阳、电弧光、冰雪,从事野外考察等工作人员也要戴防护眼镜或太阳镜。
即使你出去戴太阳镜,你仍然需要涂眼部防晒霜。无论你是否戴太阳镜,眼部防晒霜都是必需品。太阳镜只能阻挡光谱范围内0.4微米以内的紫外线,但众所周知,紫外线UVA波长最长,能直接深入皮肤真皮,也会造成"光老化"主要杀手。它有很强的穿透力,甚至可以穿厚玻璃,更不用说薄镜头了?
一般来说,当你沉迷于各种眼影化妆品时,可以让你的注意力集中在眼睑上。然而,我们可能会忘记,眼睑的皮肤护理远比各种让你眼睛深邃的化妆品更实用、更紧迫。眼睑的卸妆和防晒霜需要同样的注意,可以使用含有防晒指数的化妆品SPF眼霜,这样吸收效果会更好。
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