减肥期间腹泻可以吃蒙脱石散吗 减肥期间测尿酮什么颜色好
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减肥期间测尿酮仅是生酮减肥法判断是否有酮体产生的指标,并不能说哪种颜色好。测尿酮可显现出淡黄色、紫色、深紫色等颜色,随着颜色的加重,说明体内酮体水平也越高,但酮体过高可能对身体健康产生不利影响。此外,还需注意正确适用尿酮试纸,避免错误手法影响检测结果。
1、淡黄色:正常尿液中没有酮体,因此测尿酮试纸的颜色可由白色转变为淡黄色,减肥期间测尿酮出现淡黄色也不能武断的说没有达到减肥效果,可能是脂肪基本转化为糖或能量等,没有多余的脂肪的分解为酮体。因此要检验减肥效果需密切观察体重变化,处于稳步、持续下降的状态则说明减肥有效;
2、紫色:尿酮试纸测为紫色,提示可能是减肥导致的脂肪分解,减肥期间能量摄入与消耗的平衡被打破,为满足机体对能量的需求,脂肪动员增加而分解出大量酮体,可分散在血液、尿液中。但也有可能是其他原因导致的,还需尽快到医院做进一步检查,以排除其他原因而出现的尿酮,如剧烈运动、进食过多的脂肪、糖尿病、严重腹泻等。针对病因采取相应的措施,如糖尿病患者遵医嘱应用二甲双胍等药物控制血糖水平,严重腹泻服用蒙脱石散进行止泻等;
3、深紫色:尿酮试纸颜色过深提示体内酮体过高,可能有糖尿病合并酮症或是出现酮症酸中毒等情况,多伴随出现口干、口渴、嗜睡等症状,酮症酸中毒还会表现出尿中毒、口臭、食欲不振等,需及时到医院就诊,以控制尿酮水平。
另外,并非所有人都适用生酮减肥法,如哺乳期女性、经常消化不良等人群就不宜通过此法减肥,可能会影响身体健康。可选择此法的人群也需注意控制减肥的速度、强度等,不可过快的降低体重,以免过度减肥或减肥速度过快等影响身体健康,如内分泌失调、体重反弹等。
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