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天气变凉,孩子抵抗力弱一点的,感冒发烧拉肚子各种症状就出现了,孩子生病是生病,但是吃还是要吃的,有一些食物到底能不能吃,就让很多宝妈们为难了。
一、感冒发烧不能吃鸡蛋?
让我们先看下鸡蛋的营养成分,鸡蛋的营养成分主要是以蛋白质为主。所以很多的家长会决定的鸡蛋中的蛋白质很容易被人吸收,然后会增加体内的温度,孩子的发热会更严重。
其实吃蛋对孩子的影响是微乎其微的,因为蛋白质被吸收了,但是也被释放出来了。但是,在孩子发热期间,会相对的增加新陈代谢,加速体内蛋白质分解,同时也会使维生素等营养物质加速排出。
所以,孩子在感冒发热的前期最好不要吃鸡蛋、以及含蛋白质多的食物。在感冒恢复期,可以适量的少吃,可以均衡营养,对宝宝的康复是不会造成什么影响的。
二、拉肚子不能喝牛奶?
孩子拉肚子是不能喝牛奶的,因为牛奶里含有乳糖,如果宝宝肠粘膜对乳糖不耐受,当乳糖在肠腔里增多后,引起高渗,致使水分吸收障碍,可促进肠蠕动,增加腹泻的次数。
一般拉起来,也先不要给孩子急着止泻,等排出体内的脏东西,给孩子吃点蒙脱石散,一般就能止住啦!
不管是感冒发烧还是拉肚子,孩子生病后的饮食最好是以清淡易笑话的半流食为主,多吃多吃蔬菜、水果、米粥等食物都可以的,多饮水注意休息。避免吃海产品、辛辣刺激、生冷硬等食物。
宝妈们,冬季孩子生病高发期,一定要多多注意。
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