三七花泡水喝的作用功效 三七花营养价值有哪些
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
三七花为五加科植物三七的花。分布于江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。具有清热生津,平肝降压之功效。常用于津伤口渴,咽痛音哑;眩晕,噩梦连连。
功效作用
三七花具有清热解毒,平肝安神的功效。
清热解毒:
三七花性凉,有清热解毒的作用,用三七花泡水可缓解便秘、口干等症状。
平肝安神:
三七花性凉,入肝、心经,有平肝潜阳,安神的作用。用三七花泡水对眩晕、头目胀痛、噩梦连连有一定的改善作用。
营养价值
为五加科植物三七的花为五加科植物三七的花,主要含皂苷类及挥发油类成分。
适宜人群
三七花泡水适用于渴饮,咽痛音哑;眩晕,头目胀痛,噩梦连连的人群。
渴饮,咽痛音哑者:
三七花性凉,具有清热生津的功效,对渴饮,咽痛音哑有一定的改善作用。
眩晕,头目胀痛,噩梦连连者:
三七花性凉,入肝、心经,有平肝潜阳,安神的作用。用三七花泡水对眩晕、头目胀痛、噩梦连连有一定的改善作用。
禁忌人群
脾胃虚寒者慎用。
原因:
三七花性凉,脾胃虚寒者饮用可能加重原有症状。
特殊人群
孕妇谨慎服用。
孕妇:
三七花性凉,可能会对孕妇及胎儿产生影响,需谨慎饮用。
用量
根据个人需求,适量饮用。
不宜同用
三七花可以和大多数水果蔬菜一起食用,但要注意,三七花有一定的药理作用,需避免过量食用或饮用,以免引发机体不良反应。
食用方法
三七花可用于泡水、煲汤、做菜等,例如三七花煮鹅肝汤、三七花炒肉。
三七花煮鹅肝汤:
汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,至鹅肝片断生时,下绿菜心、鸡精推匀,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。
三七花炒肉:
取20克花朵,用温水泡10-20分钟,鲜肉片炒半熟,在一起炒,加入调味料,炒熟即可食用。
温馨提示
三七花泡水对身体有一定的益处,但三七花性凉味苦,感冒期间或脾胃虚寒者可能不能耐受,需根据个人身体情况饮用,切勿过量,以免引起身体不适。
榴莲的功效和营养价值 榴莲营养价值有哪些
藏红花泡水喝的功效
花椒水泡脚的功效与作用
七星鱼的营养价值
樱桃的功效与营养价值 樱桃营养价值有哪些
土田七的营养价值
沃柑功效与作用 沃柑营养价值有哪些
水煮腰花的营养价值
七星鱼的营养价值
牛奶的功效与作用 牛奶营养价值有哪些
【三七花泡水喝的功效】三七花泡水喝有什么功效
花椒水泡脚的功效与作用
无花果有营养吗?青无花果的功效与作用
洋姜的功效与作用 洋姜营养价值有哪些
七星鱼的营养价值
三七花泡水的营养价值
藏红花泡水喝的功效
宫爆腰花有哪些营养价值
七星鱼的营养价值
水煮花蛤的营养价值
田七粉的营养价值
金银花泡水喝的功效
花椒水泡脚的功效与作用
玫瑰花西洋参泡水喝的功效与作用
红薯的功效与作用 红薯营养价值有哪些
七七牙草的功效与作用
花椒水泡脚的功效与作用
冬薯的功效与作用 冬薯营养价值有哪些
醋泡花生米的营养价值
生蚝的营养价值及功效 生蚝营养价值有哪些