日常男性不育的预防应该注意什么?
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预防男性不育一定要有技巧,这样才能轻松做好预防男性不育的工作。今天的小编总结了预防男性不育的3点注意事项,一起来看看吧。对于男性不育症本身而言,并非是一种独立的疾病,很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。男性朋友只有了解简单的生育知识和自测方法,才能尽快发现不育症。
怀孕是一个复杂的生理过程,其中一个必须具备的基本条件是男性在同一个房间射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子。专家注意到精子生性柔软,容易受到各种敌人的伤害,所以在日常生活中不能疏忽。
偏食可以降低精子数量
精子的生长需要营养物质的供给。有些男性吃单调、偏食、挑食、不喜欢动物性食物(鸡蛋、鱼牛奶制品等),长期以来,体内锌含量可以下降。专家表示,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
烟酒不要伤害精子
一般来说,吸烟者精液中含有的精子数量比不吸烟者少,畸形精子数量多。酗酒会降低生殖腺功能,使精子中的染色体异常,引起胎儿畸形和发育不良。因此专家提醒,青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。
生育期谨慎用药
专家表示,经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物,药物中的有些成分可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性应尽量避免长期接触这种有害物质,不要滥用药物。
男性远离男性不育症,在生活中养成不偏食、不沾烟酒、不乱吃药等良好习惯,不能拒绝男性不育。
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