防止不育症的几个注意事项
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不育症多次融入现在的社会,这种病出现了原本幸福幸福的家庭,出现了严重的家庭和平问题,我们大家平时都要积极预防不育症的发生,不育症该怎么预防呢?介绍不育的预防措施。
男性预防:
1、掌握一定的性知识,了解男性的生理特征和保健知识,发现睾丸有肿胀、硬化、凹凸、疼痛等,必须及时诊断。
2、要按时打疫苗,良好的个人卫生习惯,预防各种危害,男性生育能力的传染病,如疫情性腮腺炎、性传染病等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照,操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离,此类工作半年后再生育。
4、改变坏习惯,不要吃太油腻的东西,否则会影响性欲,还要注意不要接触生活中的有毒物品。例如,从干洗店拿来的衣服,放几天后再穿。因为干洗剂会影响男性的功能。
5、睾丸是一个非常柔软的器官,其最佳工作温度比人体温度低1度左右,温度高会影响精子的发生,因此睾丸温度上升的要素应避免长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。
6、改变不良生活习惯,提高体质患者戒烟、戒酒、避免辛辣食品,生活起居培养良好规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。
7、要重视婚前体检,早期发现异常,可避免婚后痛苦。结婚后,经常和妻子交流性生活中遇到的问题,合作,互相理解,可以避免很多精神上的内容和早泻。
女性预防:
1、避免过早的性生活、性生活应适度,避免损害精力消耗。注意产后或流产后感染。
2、重视婚前检查,预先发现生殖系统,先天性畸形或生理异常。
3、良好的生活习惯:保持心情舒畅,平衡饮食,注意劳动和休息,根据身体状况,选择适当的锻炼项目,如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
4、把握排卵期,在排卵期(包括排卵期、前后一两天期间)性交,可以增加怀孕的机会。排卵在次,月经前的第14天左右。例如,如果月经周期是28天,排卵是两次月经中间。月经不规律的女性,最好探测基础体温3个月以上,寻找自己的排卵期。(女性排卵前期,基础体温低,36。4-36。6℃之间,排卵后体温上升0。3-0。5℃,直到月经来潮为止。)也可以同时使用,LH试纸检测排卵时间。
以上是预防不孕不育的介绍,希望这些方法有帮助。另外,如果检测出不育,必须积极到正规医院进行科学治疗。祝你早日康复。
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