破坏前列腺的致命习惯冬天前列腺要注意保温
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前列腺是男性特有的器官,是男性泌尿系统和生殖系统的重要器官,前列腺疾病是男性的常见病、多发病,严重影响了男性们的身心健康。专家指出,前列腺问题其实很多与生活习惯有关。
伤害前列腺的坏习惯
1、吸烟无度
根据疾病的患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物达到1200种以上,其中大部分对人体有害,吸烟越多前列腺的危害越大。
2、嗜辣食品
麻辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短时间会阴部不适,也可引起血管扩张,使前列腺和膀胱颈充血、浮肿,降低前列腺抵抗力。
3、久坐
前列腺的位置决定了男性在很大程度上坐在前列腺上,所以久坐的男性前列腺负担很重。坐位导致前列腺炎的发生。
4、受凉
前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。
5、便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
6、屏住呼吸
经常屏住呼吸,膀胱膨胀,排尿无力,局部压力增大,血流不畅,前列腺肥大症状恶化。憋尿会使膀胱过度充满,压迫前列腺。
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