前列腺保健的六忌是什么 前列腺患者的日常注意事项
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现代社会,前列腺的发病率越来越高,严重的还会转为前列腺癌,前列腺病发时,不仅影响排尿,还会使射精受阻,还会影响精子的质量,对正常的生育能力造成一定的危害,影响着广大男性同胞的幸福健康。前列腺的保护越来越重要,那么前列腺保健有什么禁忌呢?都有那些呢?今天我们就来讲一下前列腺保健的六忌。
前列腺保健的六忌之一是禁烟酒,调查显示,吸烟者患前列腺的发病率比不吸烟的高一到两倍。烟草中含有的各种化合物绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。所以前列腺的保健要杜绝烟酒。
辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会产生痔疮,使便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。因此前列腺患者要少吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,并少食白糖及精制面粉。经常久坐的男人前列腺负担较重。所以前列腺患者要避免久坐。前列腺患者也不能经常憋尿,憋尿可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。
便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。因此前列腺患者需要注意自己的饮食习惯,避免便秘。受凉也会导致前列腺的发生,使尿道内压力增加,影响排尿,从而引发排尿困难,对前列腺健康不利。因此要注意保暖。前列腺患者还要制性生活,从日常生活中注意保养,积极采取措施,防止前列腺的危害。
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