怎么远离前列腺?
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慢性前列腺炎危害广大男性朋友,为了避开疾病,就需要在日常生活中进行有效的预防。那么都有哪些比较好的预防措施,可以帮助男性朋友远离前列腺炎呢!
1、养成良好的习惯是很重要的,注意日常起居,不要过分疲劳,预防感冒,平时也要进行有效的身体锻炼,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。
2、进行正常的性生活,不要频繁手淫,注意局部生理卫生,防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
3、多饮水,保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出,注意不要憋尿。
4、了解有关前列腺疾病的知识,让患者知道如何保护前列腺,如何调整饮食习惯和生活方式是十分重要的。
5、忌烟酒,不能辛辣刺激性食物。
温馨提示:如果有前列腺炎,想过性生活的话,一定要在医生的指导下进行。注意避免性生活时间太长,做好自己的清洁卫生。
6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者,还应每晚热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症再次的复发。
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