骨关节炎的治疗方法有哪些?坚持锻炼可以预防骨质疏松吗?
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骨关节炎是老年人中常见的一种疾病。由于其病情的严重程度不同,对老年人的生活也有不同的影响。因为这种骨关节炎大多位于老年人的腿上,很多老年人一旦患上这种疾病,如果不及时治疗,严重者会导致无法行走。因此,骨关节炎的治疗是老年人应该注意的。
那么,面对越来越多的老年骨关节炎患者,骨关节炎的治疗应该如何进行呢?事实上,在现实生活中,只要老年人更加注意,就会有效地避免骨关节炎的症状。因此,本文将解释几种治疗骨关节炎的方法。
1.控制体重或减肥
肥胖是这种疾病的重要原因,所以中老年朋友应该控制体重,防止肥胖。一旦超过标准体重,毫无疑问,减肥是最重要的。减肥可以预防或减少关节损伤,减轻患病关节的压力,帮助治疗疾病。
2.避免长时间站立和长距离行走会增加关节的承受能力,加速关节退变。
3.及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。
4.药物治疗或补钙。
5.坚持适量体育锻炼
预防骨质疏松症。有规律的运动可以帮助保护关节,预防骨关节疾病,加强肌肉、肌腱和韧带的支持。
6.注意关节保暖
这对预防骨关节病也很重要。关节感冒常诱发本病。
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