颜色暗黄的原因是什么?
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颜色暗黄多是由人的生活习惯引起的,也许与生体器官的变化有关。临床研究表明,许多皮肤问题与身体器官有关,如肝、脾、肾功能失调。例如,人体器官的工作原理,肝脏的工作直接影响血脉,肝火旺盛或肝气郁结容易导致血气不通,影响脸部血液循环,皮肤自然暗淡,消化系统的影响也非常大,脾主消化吸收,脾虚的话,吸收食物的养分和转化能量
一、面色暗黄的可能原因
1、营养不良
减肥是很多女性一生的事业,很多女孩子即使瘦了也停不下减肥的步伐,每天只吃水果,没有主食和肉食的支持,营养不良
2、长期熬夜
人体经过一定量的工作后需要相当长的休息时间,如果经常熬夜得不到足够的睡眠,肝胆就得不到足够的休息,长期以来皮肤粗糙,脸色变黄。
3、贫血、血气不足
在很多人中,常见颜色变黄的人很多,有一定程度的贫血和血气不足的现象,而且这些人的胃肠消化吸收能力也比普通人弱,长期消化不良也会出现颜色变黄的症状。
二、面色暗黄的调理方法
1、多喝山楂水
山楂可以帮助降低胆固醇,达到利尿的效果,是一种可以调节肤色让面色红润的食物,可以帮助人获得好气色。但胃肠功能弱的人要注意控制饮用量。
2、午睡
午睡对身体代谢功能有很大帮助,可以恢复大脑和身体,调节人的颜色。
3、养成厕所的好习惯
人体每天摄取一定量的植物食物,例如需要排除有毒物质,这些毒素能否立即排出,直接影响人的颜色,每天早上喝一杯水,有助于唤醒肠道。
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