心理健康和心理不健康
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来到心理门诊的人大多遇到心理困惑和精神世界的混乱,心理困惑的人无例外地认为自己生活不好,不幸福,不幸福!事实上,我们每个人都不想过幸福的生活,那么什么是心理健康呢?
健康没有病吗?这是人们对健康的最初认识,也是观念。世界卫生组织告诉我们,健康是身体、心理和社会适应的完整状态,不仅没有身体疾病和虚弱。这意味着即使你身体好,检查也没有病,心情不好,心情不好,心情不好,做各种检查也没关系,自己身体不舒服,周围的朋友身体也好,上学也好,上班也好,上班也好,外出也好中国医科大学附属第一医院精神医学科吴枫
心理健康如何?是指个人对环境的高效和满意的适应,意味着能够平静、满足心灵的正常工作、学习和生活。能以感受到自己的生命有活力,自己的潜力被开发出来,自己的价值被实现。所以,你的朋友上班了,但是效率下降了,坐在教室里也听不到课,走在购物的路上说什么都没意思,请注意心理上可能开始不健康
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