风湿病人吃什么好?推荐十款药膳食谱治风湿
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风湿病反复出现,所以风湿病患者在生活中应该更加注意饮食问题,那么风湿病患者吃什么呢?以下小边为您推荐十种药物饮食食谱。
风湿病是一组主要侵犯关节、骨骼、肌肉、血管和相关软组织或结缔组织的疾病,其中大部分是自身免疫性疾病。疾病更隐蔽、更慢、更长,而且大多数都有遗传倾向。
1.生姜红糖茶:5片生姜,适量红糖。将生姜放入保温瓶中,加入红糖,用沸水冲泡,加盖炖10分钟,随时代茶饮用。这种药膳茶可以治疗肢体关节关节风痹的疼痛。具有通经散寒的功效。
2.姜粥:姜5片,葱3片,糯米60克。将姜、葱、糯米放入锅中,加水适量,煮粥热服,常食有效。这种药粥能散寒利湿,祛风通络。用于游走不确定的关节疼痛。
3.五加皮糯米:五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮煮两次去渣汁,和糯米一起煮成米饭。冷的时候,加入适量的酒曲,搅拌均匀,酿成酒。每天适量食用。这种药膳通经活络,除湿祛寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等疾病。
4.抗风薏米饮用:薏米30克,抗风10克,生姜3片。将薏米、抗风、生姜一起煎汁,喝的时候弃渣留汁。每天1剂,4-6天为一个疗程。这种药膳饮用于关节不良、伸屈不直、风寒湿邪等疾病。
5.鳗鱼汤:鳗鱼200克,姜3片,葱2段,黄酒2勺。将鳗鱼洗净后,取肉切丝,与姜、葱、黄酒一起放入锅中,加水炖汤,调味食用。每天1剂,5-7天为1疗程。这种药膳适用于肢体关节疼痛严重、疼痛有定处、寒痛等疾病。
6.乌鸡酒:乌雄鸡1只,白酒2500克。将乌雄鸡洗净,用白酒炖至一半。每次喝20~30毫升,一天吃一次,同时吃饭。这种药酒应该治疗湿痹、肢体关节疼痛或肿胀、疼痛和手。脚重等疾病。
7.炖羊肉:50克稀草,200克羊肉,15克生姜,25克葱白,适量精盐、味精、料酒,10粒辣椒。将酒制稀草放入砂锅中水煎,去渣取汁。羊肉洗净后,用沸水煮5分钟,捞出切成小条,姜洗净切片,葱切片。取锅放在旺火上,加入适量清水,加入羊肉煮沸,再加入姜、葱、胡椒、料酒2勺。中火煮30分钟,加入药汁,然后小火慢炖至肉烂,加入精盐和味精。吃肉喝汤。这种药膳祛风湿,活络止痛。主治风湿痹痛、四肢酸麻、腰膝无力等症。
8.鳗鱼粉:5条大鳗鱼(每条超过500克),适量黄酒。鳗鱼切内脏,阴干,研制成细粉,装瓶备用。每天服用2次,每次服用15克,用2-3勺黄酒调匀,用沸水冲洗。连续使用2个月为1个疗程。这种药膳散寒,祛风利湿,通络。用于风湿。
9.鳗鱼酒:小活鳗鱼500克,白酒1000克。将小活鳗鱼洗净放入白酒中,盖上盖子,1月后饮用。每天2小杯,连续2个月为1个疗程。这种药酒能舒筋活血,驱风除湿,补虚助力,通利筋骨。对风寒引起的慢性关节炎有疗效。
10.扁豆薏米藿香汤:扁豆薏米10克,藿香6克。将扁豆、薏米、藿香放在一起,用清水煎汤,煎30分钟,去渣取汁。每天喝两次汤。这种药膳汤适用于初秋脾虚湿热、风湿痛等疾病。
以上十种药膳适用于风湿性、类风湿性关节炎患者。目前,我国许多老年人患有风湿性和类风湿性关节炎。近年来,该病呈年轻化趋势。这些疾病统称为风寒湿痹症。如果你也是这种疾病的患者,不妨试试这十种药膳处方。
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