过敏性哮喘如何饮食护理?过敏性哮喘的预防措施有哪些?
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
1过敏性哮喘的饮食护理有哪些
1、增强体质锻炼,保持起居有节,从而增强人体免疫功能,抵抗外邪侵袭,可预防咳嗽变异性哮喘发作。
2、过敏性哮喘患者必须注意保暖,特别是在春秋季节变换之时,忌贪凉或受凉以免诱发变异性哮喘发作。同时必须注意,不可冒雨淋湿,雨后受凉更易发病。一般来说,在盛夏季节,不要涉水游泳,以免水湿外侵,困围肌肤而影响到肺的功能。
3、饮食禁忌吃虾(特别是虾)、螃蟹(梭子螃蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼和肥肉、猪油。动物内脏亦应少食。慎食雪里蕻、芹菜、酒酿等发物。平时饮食甜咸冷热均要适度,辛辣之品刺激咽部,引发剧咳、呛咳、咳嗽变异性哮喘,应慎服。香烟、饮酒等嗜好应戒除。
4、咳嗽性哮喘患者在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜和麦芽糖也很好。
5、工作环境、生活环境中必须避免刺激性气体和有毒物质,对有过敏性体质的咳嗽异性哮喘患者尤为重要。煤燃烧时的气味、油漆、汽油等有毒气味和挥发性强的化学物质应避免接触。
6、在选择食疗时,一定要认真仔细,力所能及,耐心服用。
2过敏性哮喘的预防
1、避免接触过敏原:
过敏性哮喘患者认识到哪些物质可能刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者不应该在家里饲养宠物,其他容易引起病发的过敏原如毛毯、毛公仔等,患者也应该尽量避免接触,或者每周用热水清洗
2、适量运动:
运动可能引起过敏性哮喘,全面停止所有运动是错误的,运动有效提高心肺功能,有助于控制病情。
3、保持室内空气流通和环境清洁:
过敏性哮喘患者应特别注意室内清洁和空气流通。空气中的灰尘和细菌是过敏性哮喘发作的主要原因,应经常清洁,减少空气中的灰尘。
4、有效控制饮食:
过敏性哮喘饮食温暖、清淡、柔软,可少吃。除了禁食会引起过敏或哮喘的食物外,还应避免禁食其他食物,以免失去营养平衡。哮喘发作时,应少吃膨胀或难以消化的食物,如豆类、芋头等,以免腹胀压迫胸腔加重呼吸困难。
5、戒烟:
香烟中的化学品和吸烟时喷出的烟直接影响过敏性哮喘患者,刺激呼吸管道,患者必须停止吸烟习惯。此外,患者也应尽量避免吸入二手烟。
3过敏性哮喘食疗偏方
一、北瓜汁:润肺止咳平喘
原料:北瓜500克左右,麦芽糖100克,生姜100克。单味性能和效果:北瓜性平,味甘,无毒,入肺经,润肺止咳。生姜温暖肺部,消除寒冷。麦芽糖调整中、益气。制作和服装方法:切北瓜,加入适量的麦芽糖,放入陶瓷锅中,加入适量的水,煮至极腐烂,去渣,煮汁,浓缩后加入100克姜片取姜汁,稍微煮一下,每次服用1勺,每天3次,用热水冲洗。
二、蔗汁淮山糊:润肺健脾,化痰止咳。
原料:淮山药100克,甘蔗汁半碗(约100毫升)。单味性能和效果:甘蔗汁性冷,味甘,进入肺胃经,清热生津,润燥。淮山药,性平,味甘,入肺、肾、脾经,健脾补肺,固精益肾。制作和服用方法:捣烂淮山药,加入一半甘蔗汁,放入锅中隔水炖,每天吃一次。治疗过敏性哮喘的食疗偏方|过敏性哮喘患者吃什么
三、冰糖杏仁糊:润肺祛痰,止咳平喘,下气润肠。
原料:冰糖50克,杏仁50克。单味性能和效果:冰糖性平、味甘、肺脾经、胃润肺、止咳、化痰。杏仁既有发散寒冷,又有排气的功能。可见此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜。制作和服用方法:冰糖、杏仁,加水适量煎,文火炖,药液粘稠糊状,去药渣,早晚分两次服用。
4引起过敏性哮喘的原因总结
简而言之,过敏性哮喘的发病原因很多患者都是过敏性体质和过敏性鼻炎,如螨虫、花粉、真菌、动物屑等,饮食也会引起哮喘的症状。
气温、温度、气压、(或)空气中离子等变化时诱发哮喘,寒冷季节和秋冬气候变化时多发病。
哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,提高呼吸道反应性。在乳儿期,呼吸道病毒感染后,也有很多人表现哮喘。寄生虫引起的哮喘,在农村也能看到。
过敏性哮喘在临床上的表现主要是反复发作的呼吸、呼吸、呼吸、呼吸、咳嗽等症状,多发生在夜间或凌晨。一般来说,轻者只是胸闷,有些以咳嗽为主,重者是急性严重的过敏性哮喘持续状态。若长期反复发作可使呼吸道重建,导致呼吸道增厚变狭窄,成为阻塞性肺气肿。
因此,有过敏性哮喘的患者要注意保暖,避免温差变化造成感冒,要根据医师的指导规范治疗,另外自己也需要预防一些常见的过敏原刺激。
5过敏性哮喘患者不宜食用的0种食物
1.牛奶和牛奶制品以牛奶引起儿童过敏性哮喘的发生率最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和芝士蛋白等成分,其中甲是所有牛奶成分中最强的致敏源,这种蛋白经过加热处理后,其致敏性明显减弱,但对于高度牛奶过敏者来说仍是强致敏源,可诱发哮喘发作。因此,对于需要哺乳的婴幼儿来说,为了减少哺乳引起的过敏性哮喘的机会,必须积极主张母乳喂养。
2.鸡蛋鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出,如果只吃蛋黄而不吃蛋白质,哮喘的发作率会下降,这是因为蛋白质中的蛋白质是诱发过敏的主要致敏原,蛋白质中不含蛋白质,很少引起过敏。
3.海产品和水产品这些食物的敏感原通常是耐热的,其熟食品也经常诱发过敏性哮喘,特别是吃不新鲜的海产品可以明显增加过敏性哮喘的发生率。因此,鱼、虾、蟹、蛤、蛤、贝类等各种海产品和水产品应该在新鲜的时候吃。
4.花生、芝麻、棉等油作物主要与这种食物含有高蛋白质有关,特别是生食容易诱发过敏性哮喘。但是,研究表明,这种食物加工成油制品后,很少引起过敏症状。因此,这种食物不能生吃,炒、煮、加工后可以吃,降低过敏性哮喘的发生率。
5.豆类目前证实大豆、绿豆、红豆、黑豆、橘子、青豆等多种豆类也能诱发过敏性哮喘症状,与豆类含有高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。
6.小麦、谷类极少会诱发食物过敏性哮喘。但是,据国外报道,与这种食物接触的面包师哮喘发生率高,也称为面包师哮喘。患者可能经常接触面粉,特别是与储藏时间长的面粉接触。因此,面粉不容易储存太久。
7.水果少数水果可能诱发过敏性哮喘,如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等,只是个别情况,必须提高警惕。
8.蔬菜过敏性哮喘发生率低,偶尔可以看到食用蘑菇,如西红柿、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作,其中香椿、蕨菜多。
9.肉类常见的有牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳗鱼、鸟肉等。
10.其他如快乐果、山胡桃等坚果、咖啡、啤酒等饮料和酒类、巧克力和花粉制成的健康食品等,也可以看到这些食物引起的过敏性哮喘病例,需要提高警惕。
过敏性哮喘有哪些分型
过敏性哮喘应警惕哪些食物?过敏性哮喘会传染吗?
过敏性哮喘如何康复
过敏性哮喘如何治愈
过敏性哮喘的原因有哪些?过敏性哮喘可以吃萝卜吗?
治疗过敏性哮喘的药物有哪些 治疗过敏性哮喘的方法
过敏性哮喘饮食注意事项有哪些
过敏性哮喘不能吃什么?过敏性哮喘日常如何保健?
过敏性哮喘的症状有哪些
过敏性哮喘如何控制
过敏性哮喘如何治疗
过敏性哮喘的危害有哪些
过敏性哮喘症状有哪些
儿童过敏性哮喘有什么危害?如何预防变异性哮喘?
过敏性哮喘药有哪些
哮喘与过敏性哮喘区别 哮喘与过敏性哮喘区别是什么
过敏性哮喘有哪些治疗药物?过敏性哮喘不能吃什么?
过敏性哮喘犯了怎么办?过敏性哮喘的病因有哪些?
过敏性哮喘如何治愈
小儿过敏性哮喘
哮喘和过敏性哮喘的区别
儿童过敏性哮喘的危害是什么?儿童过敏性哮喘有哪些饮食疗法?
哮喘与过敏性哮喘区别
过敏性哮喘如何脱敏?儿童哮喘病如何预防效果最好?
过敏性哮喘痰多怎么办?过敏性哮喘有哪些常见原因?
过敏性哮喘的治疗方法有哪些?过敏性哮喘应该做哪些检查?
【小儿过敏性哮喘的预防】小儿过敏性哮喘的预防措施
过敏型哮喘的症状有哪些?过敏性哮喘的饮食需要注意什么?
如何治疗过敏性哮喘?过敏性哮喘发生的原因是什么?
过敏性哮喘的食疗方法有哪些?早期过敏性哮喘的症状是什么?