孕妇应该如何预防牙周炎?
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如果发现自己有了宝宝,女性会感到一生中最快乐的心情,女性会害怕这个时候得什么病。牙周炎是孕期的女人容易患上的一种疾病。因此,孕妇必须采取预防措施,以免患牙周炎。那么,孕妇应该如何预防牙周炎呢?让我们看看本文的介绍。
研究发现,孕妇患牙周病不仅对自身健康有影响,最严重的是会对胎儿的健康造成各种影响,甚至会引起早产。因此,为了保证母子的安全,准母亲在妊娠期必须积极预防牙周病的发生。专家提醒孕妇,一方面,他们应该注意口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,每顿饭后漱口。另一方面,他们应该养成定期洗牙的习惯,最好每半年或一年洗一次牙。
专家建议,除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查外,日常的口腔护理和保健对孕妇的口腔健康也非常重要。其中选择功能相适应的牙膏产品作为口腔护理的工具至关重要。目前市场上的牙膏产品很多,如高露洁、佳洁、云南白药等,孕妇作为特殊群体,应该选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。
另外,孕妇们在怀孕期间需要充分的营养,蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、牛奶均衡摄取,供应胎儿牙齿所需的钙、磷、维生素等。特别是钙质(牛奶、小鱼等)不仅有助于胎儿的发育和坚固的牙齿,还能维持母亲的健康。
女人在怀孕期间一定要注意饮食的选择,可以多吃一些清凉的食物,合理的饮食对于孕妇的健康非常重要的。同时也可以避免患上牙周炎,希望孕妇们都有一个健康的身体。可以完成自己当妈妈的愿望。
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