儿童荨麻疹日常如何保健?荨麻疹有什么饮食禁忌?
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儿童荨麻疹的症状通常有皮肤瘙痒,其次是风团,呈鲜红色或苍白色,少数儿童有红斑。风团的大小和形状不同,发病的时间也不能确定。每当秋季气候变暖或温暖潮湿,都会引起秋季儿童荨麻疹,儿童荨麻疹主要是由过敏机制引起的,是皮肤和粘膜的超敏反应。最近,随着昼夜温差的增加,儿童荨麻疹的发病率逐渐增加,使儿童和家长受苦。
儿童荨麻疹有什么饮食禁忌?针对这个问题,下面将一一进行说明。
一、养成了良好的饮食习惯
尽可能按时吃饭,并最好有一定量,避免饥饿或和太饱,特别是要避免暴饮暴食,但也不能偏食,一次不要吃太多蛋白质,同时不能饮酒,也不能吃太多酸的、辛辣、或其他刺激性的食物。
二、避免吃一些发物
所谓的发物,常见的肉类有牛肉、水产品有虾和蟹,蔬菜类有韭菜、竹笋、菠菜和蘑菇等,水果类有芒果和杨梅、荔枝等,调味料有葱、姜和蒜、辣椒等。
三、减少食品添加剂摄入量
研究发现,慢性儿童荨麻疹对一些食品添加剂有很强的反应。因此,儿童易患荨麻疹的患儿,应尽量减少吃含有大量食品添加剂的食物,如零食、香肠、果汁等等深加工食品的摄入量。
四、多吃新鲜蔬菜和水果以及易消化的食物
新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C,可降低血管通透性,减少渗出和局部浮肿,有利于缓解儿童荨麻疹的症状。此外,荨麻疹患儿应以清淡食物为主,如小米粥等。
五、寻找和消除过敏原
儿童荨麻疹是过敏性皮肤病,主要由过敏原引起,食物、接触敏感物品、使用化学剂等,只有找到过敏原才能避免再次接触。
六、避免吃容易过敏的食物
海鲜不能吃,对吃海鲜过敏的孩子容易过敏。海鲜海鲜有鱼虾蟹等,秋季螃蟹虽然肥美,营养丰富,但对于皮肤敏感的孩子最好不要吃,否则容易加重荨麻疹的症状。
知道儿童荨麻疹的饮食禁忌。小儿荨麻疹应保持饮食清淡,因为小儿荨麻疹最重要的原因,它是由食物过敏引起的。所以日常饮食一定要小心。同时,要保持皮肤干燥清洁,注意日夜气温的变化,保温添加衣服,避免感冒加重荨麻疹,保证充分的睡眠和规律的生活,加强锻炼,提高身体免疫力。
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