痤疮的原因是什么?我该怎么护理呢?
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痤疮是毛囊皮脂腺慢性炎症的皮肤病,一般发生在青少年身上,痤疮的原因很多,经常用手触摸脸会引起痤疮的人很多,主要是因为我们手上有很多细菌,用手触摸脸后,一般会把这些细菌传染给脸上的皮肤
我们也经常接触外部的东西,空气中的细菌也特别多,即使不用手摸脸,脸上的细菌也不会比手少,所以是否有痤疮的表现,与脸的清洁有一定的关系,用手摸脸不是痤疮的主要原因。
痤疮的主要原因是什么?
1、油脂分泌过旺
往往引起痤疮的原因,主要原因就是皮肤的油脂分泌过旺,而导致的毛孔堵塞,或者是体内的内分泌失调,跟用手摸脸的关系不是很大,所以大家平常的时候也不要过于担心,不过最好也不要经常的用手去摸脸,因为如果脸部已经有痤疮的话,会将脸部的细菌感染到身体中的其他部位,也从而加重痤疮的症状。
2、消化功能异常
痤疮的发生也与消化功能有一定的关系,但经常吃高糖、高脂肪、辛辣食品会刺激肠胃,消化功能暂时过剩,消化功能紊乱,严重者引起便秘
那么痤疮应该如何护理呢?
1、注意饮食
平时生活中一定要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,而且刺激的食物,一般会引起内热,加重皮肤油脂的分泌,毛孔堵塞更严重,脸上的痤疮也更频繁
2、能保持良好的生活习惯
良好的生活习惯,对于脸部的痤疮是很重要的,有时候我们也能发现,经常熬夜的人,脸部就容易长痘痘,因为经常熬夜就会使脸部的油脂分泌旺盛,对毛孔堵塞的更加严重,就会出现痤疮,所以一定要尽量保持早睡早起,充足的睡眠,这样才能够对皮肤有利。
3、大便顺畅
大便不通会导致皮肤毒素无法正常排出,这些毒素会转移到身体的其他部位,因此必须保持大便顺畅,使毒素立即排出体外,多吃含纤维素的食物
温馨提示
痤疮能够给人造成很大的心理压力和影响,影响我们的心理健康,所以在生活中一定要保持一些积极向上的情绪,因为情绪不稳定就很容易影响到内分泌,而使油脂分泌得更加旺盛,使挫疮感染得更加严重,所以平时如果自己感到压力过大的时候,一定要找方式来缓解压力,并且如果痤疮一旦出现,要及时就医,否则后期会留下疤痕。
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