孕期痔疮疼痛怎么办?医生教你三种缓解痔疮疼痛的方法!
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痔疮在妊娠期很常见,很多孕妇因胎儿压迫胃肠蠕动变差,便秘引起痔疮。痔疮出现时不仅排便困难,而且疼痛难以忍受孕妇的痛苦,想使用药物却妨碍怀孕,实际上妊娠期痔疮的痛苦可以用这些方法缓和。
孕妇方法缓解?
一、采用冰敷
妊娠期痔疮疼痛强烈,使用冰敷方式,用塑料瓶装水放入冰箱冷冻,用毛巾包裹放入肛门可以缓解疼痛,但要知道冰不能长时间放在肛门里,容易冻伤
二、使用药物
孕妇不能随便使用药物,但市场上有适合孕妇使用的痔疮软膏,疼痛时咨询医生,在医生的指导下使用这种药物,或者使用开塞露,排便顺畅
三、温水坐浴
温水坐浴可以促进肛门部分的血液循环,也可以缓解疼痛,在盆中加入适量的温水坐浴,在促进胃肠蠕动的同时缓解疼痛,只要知道坐浴的时间不能太长。
孕期如何避免痔疮发作?
一、保持饮食均衡
大部分孕妇为了让胎儿吸收更多的营养,大量摄取高卡路里的高滋补食物,但这些食物容易使身体肠胃蠕动变差,引起便秘,所以要注意饮食均衡,多摄取食物纤维高的食物,促进肠胃蠕动顺利排出粪便,防止痔疮。
二、保持良好的睡眠质量
胎儿成长压迫膀胱,孕妇半夜睡眠不好,情绪不稳定,睡眠质量差,影响新陈代谢,增加肠道压力,便秘加重痔疮。因此,保持良好的睡眠质量非常重要,睡前不喝水,放松自己也能提高睡眠质量。
三、适量运动
大多数人认为怀孕期间不能运动,会伤害胎儿,但怀孕期间运动不仅可以控制体重,还可以促进胃肠蠕动,怀孕期间可以通过瑜伽、散步等运动方式促进排便。
温馨提示:
痔疮发作所带来的疼痛感是难以忍受的,尤其是在孕期,因此采取一些措施做预防可以避免带来疼痛,在发生时采取一些小办法缓解能减轻痛苦,让孕妇不会感觉到难受。
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