产后肛裂的预防方法和表现症状
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新妈妈产后会出现各种身体异常情况,肛裂就是其中之一。为什么产后会出现肛裂?有什么方法可以预防吗?肛裂对新母亲来说是无法忍受和尴尬的。在这里,让我们了解产后肛裂的预防方法和症状。
产后肛裂的预防方法
一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。
要少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛门周围水肿等症状。
在产后应保持肛门的清洁,在每次大便后用温水轻轻地擦洗肛门,要养成良好的卫生习惯。
长时间坐着会使腹部压力向下压迫,使肛周血管充血,肛周组织浮肿、脆弱,容易造成损伤,孕妇和新母亲应避免长时间坐着。
防止便秘。新妈妈在怀孕和分娩过程中,需要消耗大量的热量,产后适当补充营养,但要注意饮食的科学性,防止便秘。新妈妈为了保持大便的柔软,必须多吃含维生素、纤维素高的蔬菜和水果。应在产后身体适应的情况下,适当的下床活动,以避免粪便在肠内停留时间过久。
肛裂后最常见的症状是什么?
产后肛裂的表现症状
肛门瘙痒:由于裂口溃疡面和皮下瘘管的分泌物或从肛门腺体流出的分泌物,刺激肛门缘皮肤引起肛门湿疹和肛门瘙痒。自觉肛门湿润不舒服,皮肤有浅裂纹和皮肤损伤。
全身症状:剧烈疼痛加重患者精神负担,影响休息,引起神经衰弱。有些患者害怕排便,故意减少饮食量,长期以来会引起轻度贫血和营养不良。
疼痛:肛裂是排粪引起周期性疼痛的主要症状。排粪时,粪块刺激溃疡面的神经末梢,立即感到肛门灼痛,但便后几分钟疼痛缓解,此期称为疼痛间歇期。之后,由于含约肌痉挛,发生了剧烈的疼痛,这期间可以持续30分钟到数小时,患者坐立不安,无法忍受,含约肌疲劳后肌肉松弛,疼痛缓和。但是,再次排便,又疼了。以上临床称为肛裂疼痛周期。疼痛时也可放射到会阴部、臀部、大腿内侧或骶尾部。
新母亲在产后恢复时要注意预防肛裂哦。
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