眼睛看电脑屏幕模糊是怎么回事?
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长期在电脑面前工作的人,眼睛看电脑的画面模糊,长时间盯着电脑的画面,眨眼的频率减少,眼睛的水分挥发减少,眼睛干燥,视力模糊。主要是过度使用眼睛导致视力疲劳和视力下降。如果你在休息和减少眼睛后仍然看不清楚,你应该及时去医院检查。
一、眼睛模糊的原因分析
1、眼压升高是眼睛模糊的根本原因,长期不良的眼睛习惯,眼睛不能完全放松和休息,眼睛充血肿胀,眼睛眼压升高。
2、很多学生、办公室工作者通常在中午都会直接趴在桌子上眯一会,睡醒起来发现两眼模糊,要缓一下才能恢复,这是由于在睡觉的时候,压迫到眼睛从而导致眼压升高,在短时间内会造成眼睛模糊不清楚。
3、眼睛本身有病的患者和戴眼镜的人,例如角膜炎、视网膜炎等眼睛的炎症,眼睛模糊是很常见的。
4、很多人在晚上睡觉之前玩手机,还有熬夜打游戏、看电视,眼睛过度疲劳,也会造成眼睛视物模糊。
5、身体缺乏维生素a视力模糊,眼睛疾病也发生。
二、眼睛模糊的解决方法
1、平时要多注意休息,减少熬夜,这种眼睛模糊的情况可以缓解。
2、如果因病眼睛模糊,去医院就诊,对症治疗。
3、饮食中多补充维生素a,如胡萝卜、蛋黄、动物肝等食物中含有大量维生素a。
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