眼睛的功能是什么?
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眼睛是动物能感知光的器官。最简单的眼部结构可以帮助动物探测周围环境的明暗,更复杂的眼部结构可以为动物提供视觉图像。
眼睛是什么
眼睛是人和动物的视觉器官。由眼球和眼睛的附属器官构成,主要部分是眼球。眼睛是人类感觉中最重要的器官,具有不可或缺的重要功能,约80%的知识是通过眼睛的帮助获得的。读书、识字、看图、欣赏美景等需要眼睛。眼睛可以辨别不同的颜色,辨别光亮度,将这些信息转化为神经信号,传递给大脑。
如何保护眼睛
1、日常生活中光线充足,日常用眼光充足,舒适,光线弱,字体不清楚越近。
2、避免反射的环境,必须在桌子旁边准备照明装置。其目的是减少反射,减少光对眼睛的损伤。
3、注意把握读书时间,不要太长。不管是做作业还是看电视,时间最好每30分钟休息一会儿。
4、注意坐姿。平时坐姿要端正,不要弯腰驼背,趴作业,睫状肌容易过度紧张,近视。
5、读书距离适中,眼睛和书的距离应保持在30cm左右,桌子和椅子之间的高度也应该符合体格,不能勉强。
6、看电视距离不要太近,看电视时应与电视画面对角线距离6~8倍,每半小时离开屏幕,休息一段时间。
7、睡眠不能太少。工作要有规律,睡眠不足,身体容易疲劳,容易引起假性近视。
8、多做户外运动,也可经常远眺,放松眼睛,防止眼睛近视,有利于眼睛健康。
9、注意营养均衡,不能偏食,要特别注意维生素类食物的摄取。
10、应定期测量视力,但视力异常者应立即到正规医院进一步检查和矫正。
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