晕车可以根治吗

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晕车又称晕车,人在乘坐车船时,人体前庭神经频繁刺激引起晕车反应,晕车和前庭功能障碍,交感神经兴奋性增强引起的神经功能障碍,晕车的原因主要是车辆在行驶中摇晃、摇晃、旋转等形式的运动,刺激人体前庭神经,引起眩晕、呕吐等症状,每个人的忍耐度也不同,无法根治。

晕车可以根治吗

如何减少晕车反应的发生

1、注意保温:现在的车以空调车为主,注意衣物保温,防止冷气直接吹到身体上,保温有助于提高身体抵抗外部环境侵入的能力,减少晕车的发生。

2、戴医用口罩:由于车内清洁工作不足,容易产生不良气味,戴医用口罩可以有效防止车内不良气味,如汽油气味、香烟气味、呕吐物气味的侵入。

3、避免油腻,减轻胃肠负担:乘车前饮食清淡,以易消化食品为主,避免暴饮暴食,过多饮食使食糜滞留在胃肠,容易引起反胃、腹胀、恶心等不良情况,驾驶前充分排便,减少胃肠和膀胱器官负荷

4、闭着眼睛养神,转移注意力:上车时闭着眼睛养神分散的注意力,在旅途中闭着眼睛想象其他美丽的事情,不仅能保持良好的精神状态,还能分散注意力,有效地调整担心晕车的心理负担,减少晕车的发生。

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