晚上喝水眼睛肿了怎么办?
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晚上喝水,第二天眼皮容易浮肿是正常现象。夜间机体活动减少,夜间饮水后,水分不能正常排出体外。睡觉时身体平躺,眼睑周围组织松弛,眼睛浮肿。一定要避免睡前大量饮水,睡觉时枕头稍微高一点,形成头高脚低的状态,水流到低处,可以减轻眼睑浮肿的症状。若是这一症状反复出现,就要去医院完善相关检查,比如血压、心率、尿常规、肝肾功、甲功、心肌酶等,确定有无病理性水肿。
晚上喝水眼睛肿胀怎么办
1、晚上喝水眼睛肿胀是浮肿的症状,一般可以通过眼睛的局部按摩,或者转动眼睛,缓解眼睛肿胀的症状。
2、到医院检查肾功能,检查是否有器质性病变,根据检查结果进行治疗,局部涂抹具有消肿、抗炎作用的软膏可以缓解症状。
3、用冰袋冷却,配合按摩,可以缓解症状。
晚上喝水眼睛肿胀的注意事项
1、晚上睡前不要喝太多水,保持清淡饮食习惯,不要吃辛辣刺激或油腻的食物。
2、注意眼睛卫生,避免过度使用眼睛,定期做眼睛保健操。
3、保持生活规律,避免熬夜,保证睡眠充足,早睡早起。
4、多运动,增强体质。
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