降低尿酸的特效按摩方法
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高尿酸是由体内嘌呤代谢异常引起的,会导致血液中尿酸增多,可能会出现关节肿胀疼痛的症状,这种病引起的疼痛随时都会出现,这是一种慢性代谢病,需要长期控制饮食,避免吃海鲜、豆制品、汤酒等食物,多喝水促进尿酸代谢。
一、降尿酸特效按摩方法
1、风市穴
右手中指腹端按摩位于大腿外部的中线,膝盖7英寸的风市穴约2分钟,每天2次。
2、八邪穴
用拇指尖轻轻按压在微握拳时,手指背部八邪穴50次,每天早晚按摩,按压7天有明显改善。
3、内关穴
左手大拇指垂直按压在右手内关穴上,有节奏按压一段时间,然后连续7天更换左手和右手。
二、饮食疗法降尿酸
准备菊花、栀子、百合、葛根、桑叶,这些材料可以用水煮开利尿,减少风热,降低尿酸和溶解痛风结晶。
做法:取上述每种材料8克,先将切碎的菊苣根,栀子,葛根切成颗粒,然后放入锅中煮熟,水开后加入百合,桑叶一起煮沸,有味飘出后就可以喝了,每天喝3次。
按照这种方法,按摩加食疗一周,痛风明显改善,手肿的地方也几乎消失了。一个多月后,痛风很少出现。具体用药,请到正规医院听从医生的建议。
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