血脂浓厚能喝酒吗?
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高血脂是指血浆中甘油三酯和总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高,高密度脂蛋白胆固醇降低,是脂蛋白合成与代谢过程中异常导致的血脂异常的情况,可以分为原发性和继发性两种。其中,原发性高血脂与基因突变有关,具有遗传倾向和家族聚集性。另外,环境因素和不良生活习惯,如高脂饮食、运动不足、肥胖、吸烟、酗酒、年龄增长等都可能引起高脂血症,因此血脂浓厚的患者最好不要喝酒。
血脂高有哪些症状
1、如果患者血脂高度轻,一般不会出现具体症状,患者也可以通过医院检查确诊。
2、患者高脂血症严重时,可能会出现头晕、头痛、胸闷、慌张、无力、嘴角歪斜、不能说话、身体麻木等症状,也可能导致冠心病、脑中风等严重疾病。
血脂高的患者吃什么好
1、血脂高的患者可以多吃高膳食纤维的食物,膳食纤维可以调节血脂,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白的水平,适当摄取芹菜、南瓜、白菜、竹笋、胡萝卜、枣等高膳食纤维食物。
2、血脂高的患者最好吃低糖食物,过量食用碳水化合物会合成脂肪,影响血脂水平。因此,患者不要摄取太多甜食,也要适当减少主食摄取,用粗粮,如大麦、燕麦等代替细白米。
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