年纪轻轻就得了尿毒症?有这些坏习惯的人都要警惕
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尿毒症一般是慢性肾衰竭发展至末期的一种表现,此时人们的肾功能基本上下降明显,不能维持正常的生理功能。人们需要通过透析维持生命,将体内的垃圾毒素和代谢垃圾排出体外。因此,需要警惕尿毒症这种情况。平时要注意肾脏的维护,以免尿毒症威胁人们的生命安全。但是,在现实生活中,有些人年轻时出现尿毒症,可能与人们的坏习惯有关。那么,经常做什么的人容易得尿毒症呢?经常做什么的人容易患尿毒症?
1、经常停止尿液
在日常生活中,有些人有停止尿液的习惯。尿现尿意后,尿不能立即排出体外。久而久之,也会导致人的肾脏出现健康问题,甚至带来泌尿系统方面的疾病。这主要是人在憋尿的过程中,膀胱体积增大,而且人的肾小管对尿液进行重吸收。尿液中的有害物质可能被肾脏重吸收之后影响了肾脏功能,导致肾脏发生病变,最后演变成尿毒症。因此,人们在日常生活中需要养成及时排尿的好习惯。出现尿意时,应立即在厕所小便,以免尿液影响肾功能。
2、随意用药
生活中,很多人出现了不正当的用药行为。生病后总是乱用药,或者小毛病后大量用药治病。随着时间的推移,肾脏也会出现健康问题。因为药三分毒,无论是中药还是西药,对人体健康都有一定的影响。如果你总是滥用药物,肾脏可能会在药物的毒副作用下出现问题,减少人的肾功能。
因此,在生活中,人们需要掌握正确的用药方法,切不可胡乱用药,以免药物的毒副作用对肾脏造成严重的伤害。
3、重口味饮食
生活中,如果人们不注意饮食问题,往往容易加重身体的负担,尿毒症也可能由人们的饮食不当引起。有些人保持重味的饮食习惯,经常吃辣、刺激性大、盐含量高的食物,容易超过盐摄取标准。肾脏代谢负担加重,就容易对肾脏造成损伤而导致肾脏出现健康问题。因此,人们必须保持清淡的饮食习惯,每天的盐摄入量不得超过6克。
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