胃肠胀痛的原因是什么?
本文已影响6.39K人
本文已影响6.39K人
生活中肠胃膨胀疼痛常见,肠胃膨胀疼痛的原因很多,饮食过快,大量气体进入肠胃,肠道排放障碍或消化不良等,引起肠胃膨胀疼痛。肠胃胀痛发生后,要注意自己的饮食,加强肠胃蠕动,缓解症状。
肠胃胀痛是什么原因
1、饮食过程中大量气体、精神因素或胃肠疾病,增加唾液,随唾液吞下大量气体,大量饮用水和饮料时吞下的空气。
2、肠道排空障碍、肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠道内可积存过多的气体和液体,引起肠胃膨胀。
3、消化不良,含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量,影响正常蠕动产生腹胀,长期广谱抗生素可抑制肠道正常菌群,食物发酵产生气体。
肠胃胀痛要注意什么
1、平时要注意多吃软的食物,容易消化的食物,淡不油腻,纤维素少而柔软的食物,如水果、蔬菜、豆腐、粥类、鲜奶、馒头等。
2、注意补充营养,在保证身体充足的热量摄取的同时,减少胃的工作量。多吃高蛋白食品和高纤维素食品,保证体内各种营养充足,防止贫血和营养不良。
3、多吃瘦肉、鸡、鱼、肝肾、动物内脏、绿叶蔬菜,多吃茄子、枣。当胃酸分泌过多时,可以喝点牛奶,吃点馒头和面以中和胃酸。
胃痛胃胀的原因有哪些?胃痛胃胀的日常注意事项有哪些?
肚子胀痛是什么原因
腰痛胃胀是什么原因
腹痛、腹胀是什么原因
肠胃痉挛是什么原因?
肠胃型感冒的原因是什么
肛门胀痛是什么原因
小腿腹胀痛的原因是什么?
肠胃痉挛是什么原因
胃胀气打嗝是什么原因
肠胃炎是什么原因引起的
眼睛胀痛头痛是什么原因
腿酸胀痛是什么原因
小腹胀痛是什么原因
胃肠感冒的原因是什么
胃胀放屁多是什么原因
乳房胀痛是什么原因
乳房胀痛是什么原因
胃胀气什么原因
腹部胀痛是什么原因
胃胀是什么原因导致的 胃胀是什么原因
胃胀气是怎么产生的?胃经常胀气是什么原因引起的?
胃胀气是什么原因引起的 经常胃胀气怎么办?
肠胃不消化腹胀是什么原因,该怎么办
胸胀和疼痛的原因是什么?
肠胃炎是什么原因造成的
腹胀腹痛是什么原因
胃胀气的原因是什么? 如何有效治疗胃胀气?
孩子肠胀气的原因是什么 怎么缓解肠胀气2018
眼睛胀痛的原因是什么?