感冒咳嗽的饮食疗法
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风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜
生姜1片,可乐适量,煮后服用。可乐煮姜具有一定的散寒、止咳、提神效果,有助于治疗感冒和缓解咳嗽。除了对感冒有一定的积极作用外,可乐煮姜还能帮助暖胃止痛,促进胃肠蠕动,加快身体血液循环。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6个、生姜15克。用三碗水煮萝卜后,加入葱、姜和汤。一次穿上渣滓。宣肺解表化痰止咳治疗风寒咳嗽,痰多泡沫,怕寒,身体疲劳疼痛等。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,翻转,烤橘子皮变黑,热气从橘子里出来。稍微凉一点,去掉橘皮,让患者吃一些温暖的橘瓣。橘子可以分几次吃,小贡橙可以吃一个,一天吃2~3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好,营养价值高。但是最好和橘皮一起吃。因为其药效主要集中在橘皮上。另外,橘子含有很多维生素c,有助于提高患者的抵抗力,所以感冒咳嗽的人可以试试。
4、紫苏茶
准备紫苏叶16克,红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末,用沸水提取后加入糖,代茶频繁饮用。紫苏叶味辛、性温、脾、肺经,具有散寒、行气宽的作用,适合感冒初期。
5、葱白粥
米50克,生姜5片,葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热喝。具有散寒、发热的效果,在治疗感冒方面有一定的效果。
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